这几天都在上研究生的一个课程，九型人格……了解自己觉知自己

昨晚出去玩了剧本杀游戏，在游戏当中的，我也是照见自己，看见平常生活中容易得罪人，而且头脑简单，不喜欢动脑，逻辑思维方面欠缺，就喜欢简单地做事，特别不喜欢过多的头脑去分析，都是凭直觉在做事做人，所以在玩的整个过程，自己的身体是紧张的，没有安全感，导致身体的疲惫，特别烧脑，也看到自己地妥协，为了更好地保护好自己。最后11:00结束，好累呀，导致自己是特别抗拒这个事情，因为感觉我不想让自己这么累，我想让自己活得轻松，自在开心一点就好了，也会体会到自己的人生，我要求得简单，我要放松自己的身心就好

其实人活在这个世间，真正我要去追寻什么呢？追寻的就是简单的身心放松，衣食住行要求不是那么高，所以今天我就没有再出去玩，我就遵循自己的内心，我也去表达我自己的感受啊，我不想做那么烧脑的游戏，我只想很轻松的待着，一个人待着感觉真好，可以追剧，可以读书，可以在群里聊聊天，可以和朋友互动互动，整个人是放松的状态，这种感觉真好

看见了自己的需求，是真实地面对。人与人之间的交往很简单，喜欢就去做，不喜欢就可以说出自己的感受和想法，不舒服的时候完全可以去表达出来。这件事让我不舒服，我不愿意去做，其实大家都是可以相互理解。而且别人也不会那么在意，你想怎么样，都是自己的事情，每个人都是过自己喜欢快乐的事情就好，彼此尊重，彼此的理解。