周检视(2019.4.22--4.28)

本周计划:

1、工作:党课培训,练字。

2、健康:口腔溃疡,祛湿气,懒人瘦身。

3、学习成长:亲子践行,叶老师九段践行,看图书馆书,还书。

4,休闲社交:五一安排计划。看电影《调音师》。

5,财务:买防晒衣,跑步衣服。2

6,家庭:陪娃记录时间。陪娃上围棋课。


一、八大维度

健康&身体

1、早睡早起:依然坚持早睡早起打卡,可惜就是5:30一起来就是关闹钟,也不是真的起床,一般起来就是六点半七点了。晚上一般十点前睡觉!

2、健康好习惯打卡:除了午休,其他好像都没有了,眼部按摩仪退回去一周了!

3、跑步:一公里也没跑!还是要有监督,所以又加入新一期百人百天跑步,购买运动装备。收到跑步奖牌!

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家庭&生活

1、带娃去学习围棋第一节课,我也学习了,我觉得很棒,专门借本围棋书来看!

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2、,舅舅,姨夫来帮忙看房子,签伞铺街房子合同0425

3、整理汉中屋子打扫卫生

事业&工作

1、参加发展对象培训,真希望这一次可以顺利通过!还被点名上台分享心得体会0424-0426

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2、农业面源污染推进会0423

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3、写培训心得体会

财务&理财

1、购买新的一期百人白天,398

2、购买运动衣服260

3、六一儿童节线上跑步奖牌


社交&人际

1、去笑笑家吃饭,取电影票0425

2、给阿琪打电话0426


休闲&放松

1、电影《复仇者联盟4》


学习&成长

1、听丫丫老师亲子课

2、少儿围棋6日通


效能&突破

1、听叶老师九段锦囊会

2、听读书会分享创新者的窘境

3、听周六空中课堂

4,听亲子班会


二、下周(月)主要计划:

1、工作:固定练字时间,读书时间

2、健康:学习懒人瘦身课程。

3、学习成长:亲子践行,叶老师九段践行。5-3和5-4参加卓越父母课程。

4,休闲社交:五一安排计划。看电影《调音师》。

5,财务:五一外出玩!

6,家庭:记录孩子一天时间花费!下载软件陪娃练习围棋。

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