三十而励，三十而立，三十而骊”，芒果TV出品综艺《乘风破浪的姐姐》近日甫一上线，迅速成为周末热点话题。30位年龄在30岁以上的女艺人，将通过训练和考核后的五人将组成女团；而对于这些已有代表作傍身的姐姐们来说，她们本身比节目的赛制更有看点。她们用实力证明，无论30+还是50+的女人，照样可以光芒万丈、飞云踏海。
综艺《乘风破浪的姐姐》热播：以时光为勋章，活出30岁以后最美好的模样
“我才不介意别人说我老，成熟也是美，时光也是我的勋章。”《乘风破浪的姐姐》中年龄最大的成员——出道36年、今年52岁的伊能静如是说。事实上这档综艺在尚未开播之前，就已“出圈”引起话题无数。这不仅仅是因为节目在选手定位上的创新，更在于切中了当下社会对大龄女性的新期待：谁说30+女性的人生主旋律不能是勃然奋励，立身立业？而这种追求不凡的精神也在鼓舞每个普通女性“乘风破浪”。
综艺《乘风破浪的姐姐》热播：以时光为勋章，活出30岁以后最美好的模样
当年龄不再是舞台的禁区，她们从岁月跋涉而来绽放自信和坦然
近年来综艺节目中，“男团”“女团”选秀风生水起，越来越多青春靓丽的面孔出现在公众视野，20左右甚至十七八岁的练习生越来越成为了荧屏主角。《乘风破浪的姐姐》却偏偏“逆龄”而行，告诉观众“女团”不止青春美少女这一种，女性的美也不止于“白瘦幼”。
综艺《乘风破浪的姐姐》热播：以时光为勋章，活出30岁以后最美好的模样
节目中的郑希怡、袁咏琳、金晨、蓝盈莹等凭借专业、自信的唱跳表演绽放了魅力，与此同时，观众也能看到女明星们光鲜外表下的另一面。白冰坦然自己离婚后抚养孩子的心得，50岁的钟丽缇说起为维持身材的严苛日常，原来她们也会为平衡艺人、母亲、妻子等不同身份而焦虑。经历了人生的起起伏伏，姐姐们大方地在镜头前说“上了40岁不能熬夜”，甩掉高跟鞋赤足“溜达”，累了席地而坐甚至躺平，都是岁月赋予她们的自然和真实。
综艺《乘风破浪的姐姐》热播：以时光为勋章，活出30岁以后最美好的模样
《乘风破浪的姐姐》之所以“好看”，还因为这些女艺人有着鲜明的个性锋芒。比如宁静，在开场自我介绍时说“还要介绍我是谁？那我这几十年白干了！”；比如张雨绮，自认自己的唱跳才华被“扼杀”，“现在我换经纪团队了，所以我来了”；比如丁当，在微博上开怼给她打低分的评委，“如果这真的是您的成团标准，我尊重您的决定。那么还是赶紧把妹妹我淘汰了吧”……演惯“霸道总裁”的黄晓明在30位姐姐面前，也得战战兢兢做个“端水达人”。
综艺《乘风破浪的姐姐》热播：以时光为勋章，活出30岁以后最美好的模样
是什么给了她们“敢”的资本？因为有底气——伊能静，四次入围戛纳主竞赛单元，唱跳演主持写作一个不落；宁静，国际A类电影节最佳女主角，金鸡百花双料影后；万茜，白玉兰最佳女主角、女配角提名；张雨绮，亚洲电影大奖最佳女配角……参与节目的姐姐们，大多已在事业上站稳了脚跟，至少有自己的代表作。粉丝一边自嘲“除了我们，姐姐什么都有了”，一边享受着“偶像太争气了怎么办”的自豪感。不止于《乘风破浪的姐姐》，这些年来，娱乐圈里对于30+女性自我成长的议题，总能在网络上引起强烈共鸣。比如去年，演员海清在某电影节上道出了中年女演员身处尴尬期的问题——在大多数国产剧的剧本里，中年女性的角色总是逃不开母亲、妻子和婆婆，这让很多渴望有所突破的中年女演员十分不甘
