中原焦点网络初级第31期
郑春艳 持续分享第22天
周日听师父讲，永嘉玄觉大师在“证道歌”中有一段话：“行亦禅，坐亦禅，语默动静体安然”，大意是不论行住坐卧、语默动静，只要能体会到安定自然，就在禅里边。”师父引用这段话，不仅是为我们讲止观，更是在提醒我们要时时修心。
是啊，我们每天都在不停的忙碌中度过，经常被一件又一件事情所困扰，于是烦恼丛生。我们应该善待自己，不要因外界的干扰和诱惑打扰了自己本来清净的内心。要在流年的来去中，从容豁达地应对人生的每一次挑战和困境。
必竟生于世间，很多事情不遂人愿，也无法掌控。现在明白了，即便拼尽全力，连我们的“心头肉”也是无法照顾周全的。那惟一的办法就是守护好自己的心，让它清净无忧，安然自在。先照顾好自己，同时也给孩子做榜样。用这份淡定的智慧去感染和影响他。如此，也便践行刘老师说的“修己达人”了吧？
