努力去回想每一节课都学了什么，脑子里只有几个词语，哎呀，都还给老师了。
第一次容易落泪，泪流满面，嚎啕大哭……
第一次知道爱自己胜过一切；
第一次知道爱心父母和内在小孩；
第一次知道整理是有多么重要，生活处处有整理；
第一次知道生命成长具有内部动力，自带程序；
第一次知道敏感期；
第一次知道了暴力的各种表现；
第一次知道了五大关系法则，家族排列好魔幻；
第一次知道了人际互动法则，什么是规则
第一次知道了情绪的重要性
…………
对于即将步入青春期的孩子，我显得力不从心，特别迷茫，不知道怎么跟孩子相处，不知道怎么跟孩子沟通，曾经摔他的玩具、笔盒，撕他的作业本……
通过学习，我知道我和孩子是有界限的，学习要归还孩子，让孩子自己面对。逐渐的放手，现在已经不再易燃易爆，而是能较温和地和儿子去沟通。当我有情绪时，我先处理自己的情绪。经过这一个学期的磨合，改善了许多。也没有像以往一样去纠结他的考试分数。
男人服务女人，女人跟随男人。毕业时。我义无反顾的跟着先生到了南京，组建了自己的小家庭。后来，又回到常州。三年后克服困难，重返南京。幸福就是一家人在一起。孩子在这学期，状态挺好，乐观开朗向上，先生忙事业，我则做好后勤工作，同时坚持学习。
种种暴力，我原来只知道打和骂是暴力。原来暴力有好多种：利用孩子满足我自己想被赞美和尊重的需要，就是暴力。利用孩子作为我的愤怒和羞耻的替罪羔羊。
2020往后，给孩子一个充满允许的环境，用实物、用现实和用生活教养孩子。七项能力和七个规则牢记在心。
父母的人生要还给他们，他们是什么状态，我都要接受。我只需要感恩他们生我之恩。
行为下面的应对模式、感受（身体和情绪）、想法、意图、需要和生命力。用心思考来代替大脑思考。
内在小孩，这个课题，等爱自己的学习时深入思考
路要一步一步走，饭要一口一口吃，想得太多就会感到迷茫和焦虑。
持续学习
