请先思考一个问题：至今读过的书，你还记得多少？

或许你能列举出几本自己读过的书，或说出自己喜欢的书的名字，但是，你能答出如下问题吗？

这本书讲了什么内容？

你最喜欢书的哪部分？

这本书对你有什么影响？

它的优点和价值是什么？

很难回答，对吗？

也许你会认为，我是在故意诘难你，让你难堪，毕竟时间久远，谁能记得那么多。不！你误会我了！

我问你这些问题，并不是质疑你确实读过这些书，而是想提醒你，如果读完一本书，你却不能回答出以上问题，那么事实上，你的阅读是无效的，继续阅读只会是浪费时间，读了也是白读！

看到这里，你一定会气呼呼地反驳我：怎么能是白读呢？三毛曾说过，我们读过的很多书，虽然不记得了，但它仍然是潜在的。就像我们吃过的饭，会长成我们的骨血一样，我们读过的书，也会变成智慧和能力，藏在我们气质里，谈吐里，行为习惯里……

这是可谓是关于读书最励志的观点了。然而，我想问的是，你是否思考过，读过的书变成智慧和能力，它是有前提的！

前提是什么？得把书中的精华消化吸收对吗？而你读完一本书，啥都没记住，你哪来的信心相信读过的书会促进你的成长进步呢？

承认吧，现实就是，如果你只是漫无目地，一本接一本地读下去，不思考，不记录，也不行动，那么，读再多的书都是白读！

这就是在日本，被称为“笔记本作家”的奥野宣之先生，关于有效阅读的观点。今天要跟你分享的书正是他的著作《如何有效阅读一本书》。

这本书提出了一套科学、有效且超实用的笔记读书法，从如何选书、购书，到如何读书、记录、检索、重读，全方位教我们怎么样把读过的书记住，消化吸收为智慧和能力，并得心应手地运用。

只要你掌握了这套笔记阅读法，并坚持在你的读书生活中使用它，那我敢保证，你以后每读完一本书，都会有扎实地收获？

那么，关于如何有效阅读，奥野宣之先生的方法是什么呢？我将其概括为三个步骤。

第一步：找到自己真正想阅读和需要阅读的书。

想要有效阅读一本书，前提是，你得找到一本自己真正想阅读和需要阅读的书。然而，对大多数人来说，如何选书也是一大难题。

很多人应该都有跟别人要书单，然后发现按书单买来的书，不是自己真正想读的书的经历。产生这种情况的原因，一是你没有明确你的阅读目标，读书只图有用或有趣；二是你在购书前没有亲自阅读筛查。

为杜绝这种情况，作者建议给了我们两个建议：一是记录与书有关的一切信息。二是购书前一定要亲自筛查，确保最终买到的每一本书都是自己想读的和需要读的。

怎么收集书籍信息呢？同样有两个方法。

一是平常有意识地关注获取好书信息的渠道，如广告、他人推荐、枢纽书（名著导读）、文后参考书目等，并记录下感兴趣地书目信息，添加在购书清单中；

二是当生活中有了与书有关的感想，或突然闪现的读书需求，及时记录下来。（这部分内容可以记录在随想笔记里。）

有了这些记录，自己在选书的时候就有据可依，就不会被排行榜或书商的营销牵着鼻子，买下一些不适合自己的书。

总之，养成有意识地观察和记录一切与书相关的信息和感想的习惯，可以最大限度地确保你选到书，是自己真正想读的书和需要的书。

第二步：带着目的进行阅读，读时做标记，读后做笔记。

选好了要的书目，就要开始阅读了。那么怎样才能每读完一本书，都有扎实的收获呢？

我将作者的观点总结为一句话：读前定目标，读时做标记，读后做笔记。

阅读目标是阅读活动的指引，它决定着阅读的心态、方法和效果。因此，为了让你每读一本书，都有扎实的收获，一定要在阅读前想好你读这本书的目的是什么，你想获得怎样的收获 。

关于阅读目标对阅读效果的重要性，很多有关阅读的专业书籍里都强调过。所以，一定要养成带着目的去阅读的习惯。

而至于如何安排阅读和做笔记这件事，作者的建议是，读时做标记，读后做笔记。

也就是说，阅读的时候，为了保证思想的连贯性，最好不要停下来做笔记，只要把阅读过程中，将你觉得重要的部分，按重要程度做好标记就可以了。

重要的内容可以是颇有感触的、有启发的、颠覆认知的，以及以前不知道的新知识、新概念。

此外，读完以后，一定要做读书笔记。读书笔记主要需记下两方面的内容：一是阅读感想和思考，二是需要注意的内容。

关于具体该如何做笔记，作者在书中也给出很多方法，本文重点介绍一下剪报笔记法、“葱鲔火锅式”摘抄法。

剪报笔记法，就是将书中对你有启发的案例、你觉得重要的内容，以及一些“与书有关的东西”，如书腰、信息卡片、书签、书籍宣传单、书评等，剪下来，粘贴到你的笔记本中，并在上面做记号，在旁边写感想的笔记法。

剪报笔记法最大的优点，就是将一本书形象化，非常有利于记住一本书。这是一种对每本书都适用的读书方法。

“葱鲔火锅式”摘抄法，其实就是“摘抄+评论”交替进行的笔记法。其核心要领就是，每一条笔记都要有两部分组成：一是摘抄对自己来说重要的内容；二是对摘抄的内容进行主观评论。

用“葱鲔火锅式”摘抄法做读书笔记，最大的优点是利于消化吸收，但最大的缺点是很耗时间。因此，并不是每本书都适合这样做笔记，只有那些你认为需要“一读再读”的书，才值得这样做。

综上所述，带着目的进行阅读，读时做标记，读后做笔记，像这样读完一本书，就一定能有扎实的收获。

第三步：归纳整理读书笔记，定时高频回顾，找途径消化吸收。

读完一本书，并做好读书笔记，就能记住书中要点，并灵活运用了吗？当然还不行。

费曼读书法启示我们，要想急速进步，必先高频回顾。因此，要想将读过的书消化吸收，转化为自己的智慧和能力，定期重读读书笔记，通过积极输出，来促进消化吸收的环节必不可少。

关于如何复习，作者的建议是，在固定的场景中（如休闲且独处时），重读读书笔记，并且频率要保持在一周一次，或三天一次。

关于如何促进思想内化，作者建议我们积极输出书中学到的知识。

至于输出形式，我们可以通过给别人口述阅读内容和感想，或写读后感、讲书稿、荐书稿、在网络上发表书评等方式进行。

好了，到此为止，书中的精华内容就为你总结完了。

希望你通过阅读这篇文章，抛弃“读过的书完了也没关系”的想法和“只阅读，不思考，不记笔记”的做法。

从今天开始，认真选择每一本能满足自己需求的书，然后真挚地与每一本书对话，努力从书中学到知识吧！

愿你以后，每读一本书，都能有扎实的收获！

我是筱书虫，感谢你的阅读！如果我的分享对你有帮助，欢迎点赞，评论，转发和关注，你的每一次行动都是坚持和进步的动力。