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减肥日记11月13日
李大鹏丶
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减肥日记11月13日
早餐一个鸡蛋。
午餐也是一个鸡蛋+一杯蛋白粉。
晚餐鸡蛋汤,不加油的那种。
散步30分钟,速度5、坡度8。
今天一堆破事,不过都还好。
记下体重111。
最后编辑于 :
2024.11.13 22:03:02
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