1、父母过高的期望值，令孩子担忧无法达到父母的要求。从而产生焦虑敏感的情绪。一旦事情出了瑕疵，孩子害怕父母苛责，遇事不敢随意尝试。

2、冷漠型父母，儿童敏感多疑自卑的个性与幼年时家长冷漠有关。家长对孩子的行为缺少积极反馈和关爱。这会让孩子对外界的事物失去热情。总怀疑自己是不是做错事了，是不是令父母不满意了。从而越来越胆小怕事。

3、不要给孩子贴胆小的标签，性格没有对错。胆小的孩子也有优点，善良，谨慎，敏锐。家长无条件接纳孩子，给孩子足够的安全感，孩子就很变得自信，乐于与外界交往。创造轻松愉快的家庭氛围，可以让孩子自由自在成长。鼓励孩子尝试，不要急于指导和教育。孩子正确认识自己，敢于做真实的自己。通过讲故事给孩子讲道理，让孩子体会领悟，不要给孩子压力。