前列腺炎在中医中多归属于“淋证”“白浊”“精浊”等范畴，其病因病机复杂，主要与湿热、气滞、血瘀、脾肾虚损等有关。中医辨证施治强调个体化调理，以下为常见证型及对应调理方法：

1.湿热下注证

症状：尿频、尿急、尿痛，尿道灼热感，排尿时尿道有黄色分泌物或滴白，会阴部胀痛或不适。口苦口黏，大便黏滞不爽或干结，小便短赤，舌红苔黄腻，脉滑数。症状急性发作，伴随明显灼热感与分泌物异常，多与饮食辛辣、久坐湿热积聚相关。

治法：清热利湿，通淋解毒。

常用中成药：

八正合剂、苦参片：清热解毒，凉血通淋，针对湿热下注导致的尿频、尿痛效果显著。

2.气滞血瘀证

症状：会阴部、耻骨上区、腹股沟区刺痛或胀痛，疼痛固定不移，排尿不畅或有涩痛感，病程较长（慢性期多见）。情志抑郁或烦躁，舌暗紫或有瘀点瘀斑，舌下络脉迂曲，脉弦涩。疼痛呈 “瘀滞” 特点（刺痛、固定痛），与情绪波动、久坐血瘀相关，病程缠绵。

治法：活血化瘀，行气止痛。

常用中成药：

血府逐瘀丸、通脉颗粒：活血祛瘀，行气止痛，适用于以刺痛、情志不畅为主要表现的气滞血瘀型患者。

3.阴虚火旺证

症状：尿频、尿急但尿量不多，尿道有灼热感或轻微刺痛，伴随遗精或早泄，会阴部不适。五心烦热（手心、脚心、胸口发热），潮热盗汗，腰膝酸软，口干咽燥，舌红少苔，脉细数。多见于慢性前列腺炎久病伤阴，或房劳过度、熬夜耗伤阴液者，以 “虚热” 症状为核心。

治法：滋阴降火，利湿通淋。

常用中成药：

知柏地黄丸、左归丸：滋阴降火，针对阴虚火旺导致的潮热、盗汗、尿道灼热感，常与利湿药配合使用。

4.肾阳虚衰证

症状：尿频、尿急，夜间排尿次数增多，尿线细弱，排尿无力，会阴部坠胀感，性欲减退或阳痿早泄。面色苍白，形寒肢冷（怕冷、手脚冰凉），腰膝冷痛，大便溏薄，舌淡胖苔白，脉沉细无力。多见于病程较长、体质虚寒的中老年患者，以 “阳虚寒凝” 症状为核心，伴随性功能减退。

治法：温补肾阳，化气行水。

常用中成药：

参鹿膏、全鹿大补丸：温补肾阳，填精止遗，针对肾阳虚导致的排尿无力、性欲减退、腰膝冷痛。

5.脾虚气陷证

症状：小腹坠胀，排尿无力，尿后余沥不尽，或有滴白现象，劳累后症状加重。面色萎黄，神疲乏力，食欲不振，大便溏薄，舌淡苔白，脉细弱。与脾胃虚弱、中气不足相关，常见于久病或过劳者，以 “气虚下陷”（坠胀、乏力）为主要表现。

治法：健脾益气，升阳举陷。

常用中成药：

补中益气丸、参苓白术散：健脾益气，渗湿止泻，针对脾虚湿盛导致的大便溏薄、食欲不振，间接改善气虚型前列腺炎症状。

其他调理方式

1.饮食调理

a.湿热下注：清热利湿、凉血解毒，宜食冬瓜、赤小豆、马齿苋、绿豆、苦瓜，忌食辛辣、烟酒、油炸食品。

b.气滞血瘀：活血化瘀、理气止痛，宜食山楂、桃仁、陈皮、玫瑰花、藕，忌食生冷、酸涩食物（如柿子、石榴）。

c.阴虚火旺：滋阴降火、补益肝肾，宜食枸杞、桑葚、百合、银耳、鸭肉，忌食温燥、辛辣食物（如羊肉、辣椒）。

d.肾阳虚衰：温补肾阳、固摄缩尿，宜食韭菜、核桃、羊肉、生姜、肉桂，忌食生冷瓜果、冷饮、苦寒食物。

e.脾虚气陷：健脾益气、升阳举陷，宜食山药、莲子、红枣、小米、鸡肉，忌食油腻、生冷、不易消化食物。

2.中医理疗

a.针灸疗法：主穴选中极、关元、气海、三阴交，配穴根据证型选择，湿热加阴陵泉、膀胱俞；血瘀加太冲、血海；阴虚加太溪、肾俞；阳虚加命门、腰阳关；脾虚加脾俞、足三里。

b.艾灸疗法：适用于肾阳虚衰、脾虚气陷证，取关元、气海、肾俞、脾俞等穴，温和灸 15-20 分钟，以皮肤潮红为度。

c.推拿按摩：按揉三阴交、足三里、会阴穴，每日 2 次，每次 10-15 分钟，以酸胀感为宜。

3.生活方式调理

a.作息规律：保证7-8小时睡眠，避免熬夜。

b.适当运动：选择温和运动（如八段锦、太极拳、慢跑），促进气血循环，增强体质。

c.情志调节：保持心情舒畅，避免焦虑、抑郁等不良情绪，可通过冥想、瑜伽、听音乐等方式缓解压力。

d.避免久坐、骑行，每小时起身活动 10 分钟，减少盆腔充血。

e.节制性生活，避免过度手淫，防止前列腺充血。

f.避免憋尿，及时排尿以减轻膀胱压力。

中医调理前列腺炎注重 “辨病与辨证结合”，急性期以清热利湿、活血通淋为主，慢性期侧重补虚固本、调畅气血，可以有效缓解前列腺炎的症状，促进康复。