人如其食

图片发自简书App

今天遇到同事，说我瘦了很多，很多人提到时我就感觉不合适啊。

我需要去关注关注身体了。

晚上再次翻开《你的身体，是一切美好的开始》，我们盘中的食物，决定了我们是否健康。我真正想要的更多，是更多的营养。营养学健康学等。

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