同心抗疫||疫路成长之学生篇（1）

在这次疫情防控期间，学生们在思想上和行为上都悄悄发生了很多变化。我们一起来听听他们的抗疫之声吧！

01.关于疫情防控，我想说（陶芦沅）

在这个春节，一场突如其来的疫情防控阻击战，在中华大地骤然打响，这次疫情中，那些医护人员星夜不眠，奔波在战场，用自己的生命去冒险，挽救一个又一个病患;那些看着确诊人员数字不断上升，时时揪心，却无能为力的人，默默地将自己的积蓄捐赠了出去。

而我们也因受疫情影响，大、中、小学和幼儿园开学开园推迟，我们被迫居家隔离。在居家隔离期间，我们有大量的时间与家人相处，我们可以帮妈妈做些家务，陪爸爸看看新闻，多关注疫情，也可以与家人一起看书，为他们做一顿饭，等等，这些对于我们的家长来说都是高质量的陪伴

疫情笼罩下，海量的信息层出不穷，有造谣的，有煽动情绪的，有暴力攻击等等。那如何甄别信息的真假？首先我们需要独立思考，多做查证，不能一味盲从。信息的权威性和准确性尤为重要。在这个自媒体当道、人人都是大喇叭的时代，更要冷静思考，以官方信息为基准，从常识出发，越是广泛传播的说法越要质疑，多处验证。

其次，我们每一个人都应当成为谣言的止者，朋友间传递信息，疫情面前相互提醒值得提倡，但故意造谣严重事态危言耸听，则超出应有的范围。这种为博取观众眼球而消费大众焦虑的行为，将对社会秩序带来严重危害。

在互联网时代，谣言的危害会被成倍放大，尤其现在抗击疫情的紧急时刻，对社会的危害难以估量。因此，制止谣言的捏造，终止谣言的传播，是我们每一个人的责任。

疫情是一场没有硝烟的战争，而每一次疫情又都是一堂生动的卫生课，它告诉我们，病毒会通过空气、皮肤接触体液等各种渠道传播，提醒我们需要时刻注意个人的卫生习惯。

比如，经常对生活环境消毒、保持家里干净卫生、勤洗手、在公共场所戴口罩等等。养成良好的个人生活习惯，是预防传染病的最好方法。

要知道，新型病毒没有彻底治愈的方法，只能依靠人体自身的免疫力。我们平时如果多做一些锻炼，多注意一下身体的保养，有了一个健康强壮的身体，即便是不幸感染上病毒，也有很大概率能够完全康复。

通过这次疫情，我对生命有了更加深刻的认识，我懂得了珍惜与家人的相处，懂得了生命的脆弱，感受到了人与人之间的温暖传递。要记住，疫情只隔离身体，不隔离爱。

02.万众一心，抗击疫情（ 邓嘉音）

新型冠状病毒猛然来袭，让所有人都措不及防，因为这次疫情，我们都被迫待在家里。

在疫情期间，我们有大把大把的空闲时间，我们应好好利用这些时间，充实自己的生活，早睡早起，保持一个良好的作息习惯，再好好整理一下房间，让自己的房间变得整洁。

好好陪家人，与家人一起聊天，做一些力所能及的家务，减轻父母的负担。发展一个新的兴趣爱好，有一个爱好会让你的生活更有趣。

坚持锻炼身体，多做一些有氧运动，制定一个健身计划。

也可以读几本好书，看几部好电影，品读生活，放松自己。

我们还要关心时事新闻，不要过度沉迷于网络游戏。还有要勤开窗，经常通风，多消毒。

疫情前期，官方数据统计新冠肺炎病死率约为2.7%，且大多为中老年人。这就出现了一个问题，为什么中老年人更容易被传染？

原因主要是重视度不够，绝大部分中老年人在刚刚知道新冠肺炎时，安全意识不足，没有引起重视，仍然像往常一样出门去人多的地方，没有戴口罩的意识，让病毒有机可乘。

还有一个原因就是年龄大，体质弱，免疫力低，中老年人群由于衰老，免疫功能下降，再加上常患多种慢性疾病，是传染病的易感人群和高危易发人群。

在这场疫情中，健康的生话习惯和拥有一个健康的身体可以保证我们的免疫力不会下降，保持身体健康，可以防范病毒的入侵。

养成健康的生活方式有很多，如：

1、早睡早起，保证充足的睡眠，少熬夜。

2、不挑食，多吃新鲜的蔬菜水果。

3、每周至少运动2—3次。

4、饭前便后要洗手。

5、勤打扫卫生，在家时，多开窗通风，生活垃圾及时清理。

6、保持良好的心情，积极向上生活态度。

这些生活方式也可以提高我们的免疫力，预防各种疾病。

我们都不知道疫情下一次会出现在哪里，会有多严重，我们能做的就是从小事做起，从日常的行为习惯做起，提高自己的免疫力，抵抗病毒。