环境是主宰生命的力量——从不被允许开始
我们活到今天，经过一番成长，父母和学校的教育功不可没，但同时，我们也或多或默认了一种观念——「避免麻烦」，仿佛他就是刻在我们基因里，从出生就有的。
缘起何处？
一个心理学研究：把一台录音机装在几位三岁孩童的身上，大人对他们说的每一句话都被录下。在分析录音带后，研究人员发现，85%的内容是大人要求孩子不要做某事。或者因为孩子做了某事而说他们是坏孩子。
在成长过程中，我学到的东西大多是什么不能做，还有什么是应该避免的。除了读书这件事情除外。如果仔细观察，你会发现，从小到大，你学到的其实就是一句话：环境是主宰生命的力量。
在对环境的适应过程中，通过奖励和批评我们已经摸索出来了正确的回应，那就是面朝大海，春暖花开；错误的回应，可能就是世界崩溃。
- 如果你在生活中，对一些事情做出了适当的回应，爸妈会鼓励你，但是不适合（做错）就会批评你
- 上课答题正确，老师给你表扬，错误就会受到批评或者惩罚。
默认之后的两种选择
在此情况下，我们的选择只有两个：顺应环境（respond）--吃胡萝卜，当乖乖仔；或是反抗（react）环境，叛逆硬刚。
顺应-反抗模式，不只是一种人生态度，也是一种生活方式和取向，也就是，我们会根据自己目前或者未来的处境来决定采取什么行动。
不断循环的封闭系统
反叛的窘境
而那些与一生大部分平和人相反的是，他们不顺应环境，而是选择唱反调。他们表现得愤世嫉俗，觉得未被善待，怀疑他人。我们可以用“愤青”来标签这一类人。
大多数人，即使是愤青，终究也会选择“适当的”顺应行为，所以愤后面是一个青年的青啊，汉字的精髓。而当他们表现出「顺应」的行为，开始顺应环境的时候，我们露出了微笑，并且说道：“不听吧，还是被社会毒打了才懂。”
社会认为成功了，只是这些人还是会内在矛盾，只不过暂时性的外在恢复了大家接受的模样。
测试自己是否心存反叛
向外索求，是我们承认无力的表现
作者给出了四个论点
- 进步的暗示，只有追求个人以外的资源才叫做进步
- 如果外在的环境改变了，我们个体内在的经验也会随之改变
- 梭罗的理论：改变外在环境，人的内在经验也改变了。
- 科技进步、革命爆发，我们内心的种种预设却还是没有变，力量来自外在，这个结构还是没有变化。
