认识一个跟我性格很像的女孩子，她很美丽，豪爽，对我一直照顾有加，今天晚上她约我见面，聊起她的现状，原来这些年，她身上发生了很多的事情，整个人状态很不好。
其实，我也经历过一些悲伤的事情。我会很放不下过去的东西，仿佛一闭眼满脑子重复的是那些时光，每一个画面会深深扎痛我的心。我也会像很多人那样，去酒吧喝酒发泄，去唱歌发泄，去痛哭发泄，去旅游发泄……可是后来发现这样做之后人会更加痛苦，越来越难从悲伤中走出来。
后来的某一天，我遇到日本作家青山七惠写的书《一个人的好天气》，这本书的主人翁有两位，知寿和吟子，知寿是一个刚踏入社会20来岁的小姑娘，她找不到自己在这个社会的存在感，没有谈成功过一场恋爱，生活就像白开水，像极了我们现在的很多年轻人，而吟子呢，是一位70多岁的老姑娘，年轻的时候失去了心爱的丈夫，但她现在依然会每天会花很多的精力精心地去打扮自己，积极热情地投入当下的每一天，就是这样性格完全迥异的两个人，生活在同一个屋檐下，却给了我很多的感悟。
我喜欢这本书不是因为这本书的语言有多精彩，而是因为这本书仿佛就是在讲很多当下的我们。
有一天知寿问吟子说：“吟子啊，外面的世界很可怕吧，像我这样的人会很快就会堕落吧。”吟子说：“这个世界不分内外啊，这世界，只有一个。”
当时我看到这句话的时候仿佛有一种醍醐灌顶的感觉，是啊，这个世界不分内外，这世界，只有一个。可是我们却常常有分别心，严重在我们的世界里把“内”和“外”之间画一条很清晰很清晰的线，走不出内心的悲伤。
分手后的知寿，离开了吟子，选择一个人去面对这世界，她依然跟以前一样，做着一份很平凡的工作，日子很平淡，但不同的是，此时的知寿内心多了一份发自心底的勇气，她不再害怕孤独，不再害怕悲伤，她找到她人生中重要的事情，重拾了她对生活的热情，同时她的内心更多的是有了一份宁静。
我想说，因为失去产生的悲伤绝对不好受，可是悲伤绝对很重要。
悲伤，它可以让我们明白什么是我们生命中最重要的东西。
悲伤，是因为我们经历了重大的失去。经历之后，我们被迫要找到一种生存下去的方法，我们被迫要处理这份悲伤。然后我们才能够体会到，我们会用最重要的方式，来面对最重要的失去。
所以悲伤一定很必要，虽然真的很难受。
同时，它还可以让你更加深刻。
快乐的时候，我们永远不会问为什么，可是悲伤的时候，我们一定会问为什么。它会让我们不断反思，不断思考，会使人学习。经历失去，透过悲伤，我们可能真的会学得更多，更深刻。
在樊登读书会里，有一本书我非常喜欢，叫《流放的老国王》，樊登老师讲这本书时说到一句话，他说：“婴儿时期的我们，是一个不断学习不断吸取知识收获知识的过程，而当人长大，慢慢变老的时候，其实是一个不断失去的过程”。
是啊，人生本来就是一个不断失去的过程，悲伤一定是常事，学会去拥抱悲伤，学会与悲伤相处吧，也许你会收获另一段不一样的人生。
最后想以一句话作为结尾：无常的命运里，最耀眼的，就是我们习惯了无常以后前进的背影。
我是贤子Gracie ，一个爱学习爱分享创业中的能量女青年。
