每日调频
感恩：
我现在感谢什么？……
1.感谢吃胖或吃饱有可能营养不良，谢谢，谢谢，谢谢
2.感谢星球跨年晚会，让我明白每一个人都经历了很多，不容易谢谢，谢谢，谢谢！
3.感谢坚持星球龙兄老师的分享，谢谢，谢谢，谢谢！
4.感谢坚持星球伙伴给我的提醒，谢谢，谢谢，谢谢！
5.感谢李佳老师的分享，凤凰涅盘，谢谢，谢谢，谢谢！
6.感谢许才燕老师每天运动喝水，谢谢，谢谢，谢谢！
7.感谢妈妈做的鸡蛋汤，谢谢，谢谢，谢谢！
8.感谢每次陪爸爸妈妈都非常的开心，谢谢，谢谢，谢谢！
9.感谢能陪伴妈妈爸爸聊聊天，谢谢，谢谢，谢谢。
10.感谢妈妈做的饭菜，谢谢，谢谢，谢谢！
11.感谢时时刻刻对每一天都充满希望，谢谢，谢谢，谢谢！
12.感谢每天爱学习，给朋友点评，谢谢，谢谢，谢谢！
13.感谢表嫂和表哥送老公回来，谢谢，谢谢，谢谢
14.感谢眼睛特别舒服，谢谢，谢谢，谢谢！
15.感谢调整自己感觉良好，谢谢，谢谢，谢谢！
16.感谢昨天心的想法，谢谢，谢谢，谢谢！
17.感谢开心的感觉真好，谢谢，谢谢，谢谢！
18.感谢每天进步一点点，谢谢，谢谢，谢谢！
19.感谢时刻感知自己的变化，谢谢，谢谢，谢谢！
20.感谢时时刻刻反省自己，内观自己，谢谢，谢谢，谢谢！
富足：
我是如何越来越富足的？……
喝水，写感恩日记，每天处在开心快乐，喜悦和平当中，随时修正自己的内心，活在当下
每日捕金日记
觉察每一笔金钱收入和支出时的流动，觉知当下的感受，提升与金钱的链接关系。
今日无支出，感谢钱宝宝，相信钱宝宝会以各种各样的方式进入我的生命！
每天坚持写感恩与财富日记，养成好习惯，时刻觉知金钱 宝宝的能量，提升财富指数！
一起有爱又有钱，一起幸福又暴富 ！
