金句摘录

一个人如果真正去践行爱和自由，就不会去评判、去改造别人，而是会选择倾听和看见。

阅读感受

看书学习得到的理念，唯一的用途是自我觉察、自我成长，不要拿来要求别人，尤其别去要求配偶和父母。

比如上完课回家，把内容转述给老公，目的是改变老公。表面上语言怎么说不重要，哪怕一字未改，背后传递的能量也是“我是正确的，你是错误的；我比你更高明，所以你应该改进”。有谁会喜欢被贴上错误的标签？所以，越是说老公，老公就越会用力反抗，证明自己没有错，并更加坚持自己原有的信念。

这让我想起了，我总爱说他乱放东西，不物归原处，其实一直说，也没什么改进，有时候彼此还都不开心，可能因为我把自己摆在了一个更高的更好的位置，去教育他，肯定很慢得到想要的效果。

关键词

倾听&看见

下一步行动

少讲道理，只陈述一下事实，就收！

让老公感受到被尊重、被看见，不用讲任何道理，自然而然就会赞同你，并在潜移默化中跟你一起成长。