从小到大的学习，让我们习惯了填鸭式的教学方式，这种方式的弊端在于我们总是被动式的吸收老师所讲的内容，像海绵一样，有什么，吸收什么。这让学习缺乏目的性和自主性，自然会省掉很多思考环节，不利于思辨能力的培养，容易人云亦云，别人说什么是什么。再者就是在理解的层次上不够丰富，深度上也不够深，仅仅是为了学而学，难以举一反三。最后，这种被动式学习或多或少总是存在着被迫的意味，这也会导致学习兴致不高，学习效率较低。
后来当我们有了个人兴趣后，会开识基于某个主题去有针对性的学习，这个阶段是主动吸收式的学习。我们会带着自己的目的和问题去学，通过学习找寻答案。这种学习方式自然是比第一种好些的，它的主动性和目的性更强，学习效率更高，但依然存在某些问题，比如我们如何检验自己真的学到了，并且没有存在理解偏差？如何很好地运用它？
而通过输出的方式去学习就能很好地解决上述问题。首先在输出时我们得自己理清学习内容中包含的逻辑，才能顺利输出，于是我们可以自我检视学习中被忽略了的漏洞，查漏补缺；其次，在输出过程中，为了让他人更好理解，我们需要运用一些或故事或场景的描述，让其更为生动易懂，这也变相地要求我们需要深度理解该知识的边界和使用条件，可以应用在哪里，如何应用；最后，在输出后我们会收到外界的反馈，通过他人的提问、质疑等我们又会再反过来审视思考自己之前掌握的内容。
输出的方式有多种，可以是分享，可以是教学，可以是作品，也可以是工作业绩。经过整个输出的过程，我们把新学的知识和旧有的知识进行了连接，重构，内化成了我们自己的知识，这样才能让学到的知识更加牢固，经得起推敲。与此同时，输出的过程也是一个再创造的过程，不同的人在输出同一个知识点时都会有不同的方式，这个方式带有个人印记，这就是独属于你的创造能力证明。
一个人能力的提升就是在这样一次又一次地将新知识与就知识结合，将新知识与旧问题相匹配地不断运用和创造中提升的。我们要想快速学习，快速获得能力的提升，那就需要尽可能多地去刻意练习，尽可能多地尝试输出。比如看完一篇文章，分析提炼一下要点，尝试转述给他人，看了一部电影、一本书，尝试写影评和书评，有任何想法时尝试以文字或语言的形式跟他人分享，学了某个主题的知识后教一教别人。
相对于被动吸收，主动吸收等方式，在输出时才更能体现我们的综合能力，能不能很好地运用已有的资源？能不能产出有效的，有价值的东西？能不能有逻辑的，清晰的，语言流畅的阐明观点？能不能发挥出个人的创造能力？因此，输出的过程其实就是我们能力锻炼的过程，而能力就像肌肉一样，越练才能越强。
