21 天养成了一个微习惯，我又发起另外一个挑战。

大家好，我是晨希，这是我锻炼早起的第 21 天，今天早起时间是 7点30 分 ， 昨晚休息时间为 12 点，总睡眠时间为 7 个小时。
今天是休息日，晨希今天没有做特别的事情，在家看一些资料和复盘一下最近一周的结果。
最近一周晨希在锻炼自己的早起，有一定成果。现在日更文章在白天时间也占了 70%，总体来说是一个好的结果。晨希最后几天又出现了熬夜情况。晨希针对这次熬夜情况也采取了一些细微的调整，让自己快速适应这一种状态。
经过一段时间的培养晨希，早起的习惯有了，现在再细微调整一下，早起的时间比之前早一些。
上一周晨希输出的都是职场文章，看到后台有朋友私信晨希多写一下程序员文章，晨希思考了一阵，是可以输出的。晨希希望自己的文章不要太干，是一个有血有肉的程序员。
会有自己对职称理解、对技术的观点、对管理的看法、对各种新鲜事物的学习，所以日更文章的内容范围会稍微大一些。
晨希最近在小红书平台日更也落下了，晨希打算重新收拾起来。并不是精力问题，日更不下去是因为自己的目标不清晰导致，今天晨希再次对自己的目标定一个可达到的目标，让自己再次启航。
今天的复盘完成了，感谢你的关注和阅读。祝：当目标因为意外事情中断时，调整一下心态继续走下去。