我是一个极其想日更的人，因为能坚持日更可以让我对自己有信心，能为我在写作的道路上增加力量，有时候，形式就是这么地重要啊。记得杨澜有一篇曾经火过很久的文章，她的青春年代很不重视自己的外在，有一次被一个外国人很真心地提醒了，她才恍然大悟，别人凭什么通过你并不美好的外在而去认识你优秀的内在呢。这给了我形式有时候更加无比重要的启发，因为很多时候人们先是被外在的形式吸引，继而对内容产生了兴趣。所以不要小看形式的力量，在你的内容不够完美的情况下，请包装好你的形式，比如写作的时间，写作的态度，写作的勤奋度，用心想一个对读者有吸引力的标题，比如坚持日更。
已经11点了，我坐在回家的大巴上，我还没有完成今天的日更，我该写什么呢，无话可说的时候我就回到自身，关注自身。从头到脚的每一个地方都有疼痛感，眼睛，嗓子，耳朵，脖子，肩膀，腰，脚。这种疲惫与疼痛并不新奇，以前也有过，我相信很多人也都有无比疲惫与疼痛的经历吧。时间会让这一切过去，此时我多么希望谁给我顺丰快递一下古陌步道清晨新鲜的空气呀，黑夜中行走的人，都如我一样渴望清晨的到来吧。
一个人疲累的时候，总得给自己时间和空间去缓一缓，总会有适合自己的办法吧？你的办法是什么呢？我的第一个办法是狂睡，让自己的身心在床上得到休息，自家的床，是一个让人无比安心和舒心的所在。我的第二个办法还是狂睡，因为感觉只写一次狂睡不能凸显出睡眠对我缓解身心疲乏的必要。第三就是读书和码字和带慧慧去市场买海鲜了，做自己喜欢的事情吃自己喜欢的食物，能让人有一种存在感踏实感和舒适感，让自己觉得没有辜负时光。
这样的疼痛并不新奇，生活中就是会有这样的时刻，待我重新恢复身体的活力，待双节的到来，希望我能练一把车，带慧慧爬一次山，我们哪里也不去嘚瑟，就呆在威海，睡它个海枯石烂，梦它个地老天荒。
亲爱的读者朋友们，你的身心状况如何？在普世性的疼痛面前，你是怎么化解和恢复的呢？也是睡觉吗？还是有属于自己的特别的休息方式？无论是哪种情况，让自己去发现它，找到它，使用它，帮助自己变得更舒适与更美好。同时，也允许自己和一份不舒适呆在一起，接受当下的状态，与时间成为朋友，相信时间的力量，它，可以治愈一切。
当你的心灵疲惫的时候，不妨去读读书，读喜欢的作者写的书，读自己喜欢的文字，相当于在与智者交流，智慧会经由书本传递到你的心间，滋养你的心灵，给你带来活生生的力量。不要什么都不做，走出去，让自己浸润在一份充满营养的时空中，你会重整旗鼓，愈加刚强。
当我码出以上文字的时候，我身心的疲累已经减轻了很多，码字之于我，不是苦行，而是滋养，愿它也能滋养到你。
