如何培养成长型心态(一):识别心态特征。
这是《心态》一书,精读分享的第13篇。
我们已经知道了拥有成长型心态,能够提升我们的思考力、学习力和行动力,进而帮助我们更容易在工作中更成功,在生活中更幸福。
那么,我们应该如何培养成长型心态呢?
如果你对成长型心态的特征一无所知,那是不可能培养出成长型心态的。
因此,培养成长型心态的第一步,就是必须能够了解成长型心态有哪特征,能够识别出什么是固定型心态的特征,什么是成长型心态的特征,这样才有机会将自己的心态从固定型心态定这一端,推动走向成长型心态这一端。
我们可以从思维、学习、行动这三个角度来识别固定型心态与成长型心态的特征。
第一,思维角度
固定型将人分为两类,有“成功特质“与”无成功特质的人“。
成长型相信人人都可以成功,如果没有,就找出还缺乏哪些资源。
固定型如果不能轻而易举完成一项任务,就倾向于放弃。
成长型如果不能顺利完成一项任务,倾向于更努力地尝试和付出。
固定型重视地位、等级和掌控力。
成长型试图打破地位和等级障碍。
固定型期望有获得权势的机会。
成长型寻求可以分享权力的机会。
第二,学习角度
固定型认为需要证明自己的聪明才智
成长型认为需要成长和学习的挑战与机会
固定型认为看书或者学习机会都是在让人内疚。
成长型认为看书或者学习机会让自己感到活力四射。
固定型会选择做驾轻就熟的事。
成长型会选择做促进学习进步的事。
固定型当收到建设性批评时,会容易出现防卫行为
成长型愿意接纳和探索建设性的批评。
第三,行动角度
固定型总想让自己高人一等
成长型会从他们的成功中感受力量
固定型在事情糟糕时,喜欢推卸责任
成长型在事情糟糕时,喜欢临危受命
固定型重视辨别人才
成长型重视培养人才
固定型喜欢招聘言听计从的人
成长型喜欢招聘给自己指教,补足自己不足的人。
希望通过上面这三个角度12个特征的描述,能够帮助大家识别成长型心态的特征,走出改变心态的第一步。