天气晴朗，气温17-26°，据说有地方居然达到31°，才正月十一，这气温也没谁了。
昨夜没睡好，不像之前装下就睡着，有点难入睡，再加上嗓子痒咳嗽，睡的更晚了。早晨到6:40才起床，可能是感冒还没好，今天的状态不佳，感觉老是头晕晕、眼睛看不清，提醒自己要远离手机，今天做得不错。
今早用了6个番茄钟看专业书，感觉到实践应用还是有些迷茫，转念一想，还是需要每天坚持看一点，慢慢地从不明朗到清晰。
中午补睡了2个小时，起床后按计划去看了《第二十条》，一个严肃的话题不那么严肃地演，回到自己身上看到自己是缺乏那份勇气的，总是畏畏缩缩，当看到主角的义正言辞时泪目了，为主人翁那份敢于发出自己内在本真的声音感动吧。
晚上破天荒地不想吃，挺好，当做轻断食了。完成2份视觉作业，发现自己内在的需求是渴望被看见，看到今晚没有被评优，心里有些不开心。
玩色彩
油膜继续第4天了，感觉皮肤不那么干了，有一点点光泽出现了，继续加油，好好呵护自己的皮肤。相信爱会感召它焕发活力的。
