姓名：邢喜全
公司：宁波大发化纤有限公司
组别:第235期 感谢一组 【日精进打卡第 57天】
【知～学习】
听弟子规。
【人生领悟】
许多人总说眼前的生活“苟且”，无非是讨厌当下的自己。其实，现实难免单调和充满压力，嫌弃生活的枯燥却止步不前，“诗和远方”便永远是个空想。不妨尝试着把普通的事情做到极致，或许有一天，你会惊讶地发现，曾经以为难以忍受的“苟且”，会赫然变成梦中的远方田野。
一、 修身：
听晨起一杯白开水，行走超万步！
二、齐家
做晚餐，整理厨房，打扫卫生！
三、建功：
无。
四、积善
今日行善32件。
五、省～觉悟。
不发脾气真难，忍不住动手揍了大儿子的屁股，其实也解决不了问题，只是图一时的发泄，讲道理其实更好。
六、感谢
1、感谢六项精进的培训使我受益至今！
2、感谢明德老师让我接触到了黄帝内经，感谢伟大先人的养生智慧！
3、感谢阳光，让我领略到了夏日的感觉！
4、感谢陪伴自己的家人和朋友！
5、感谢父母。
七、发愿
读大学，诵大学，背大学！
【打卡始于2017年4月3日，持续打卡于2017年5月30日。
