说好的要早起，第一个闹钟响起后，默默点了稍后再提醒，再次响起，默默地又点了稍后再提醒，再次再响起的时候，终于关闭了它。但是心里却在默念再眯五分钟，再眯四分钟。。。再眯60秒。
说好的周末，好不容易不用加班，想着终于可以好好的读读书，写写东西，结果眼睛一睁就饿了，肚子一饱就困了。
说好的减肥，每次看到想吃的肉肉，总会找到一万个理由迎接它。今天加班辛苦了，吃点肉犒劳下，今天心情好，吃点肉开心下，今天心情不好，吃点肉安慰下。
一次次的反反复复，我们越来越对自己失望。因为我们为自己制定的目标，永远被自己一点一滴推翻。刘润老师说过，自律才是最大的自由。我们渐渐失去的幸福感，大概与自律有关。
我想这个与年纪应该也有关，我们早已过了只要吃吃喝喝就能乐乐的年纪。
满足感无非就是一切都能按照自已的计划走。
