自律给我自由是keep（健身app）的一个宣传话题。这句话给我的触动很大。如今的社会不存在完全的自由，只有处在规则范围内的自由。以前我总是觉得，自由即为想干什么就干什么，随心所欲多快乐啊。自律即为自我约束，自我约束多辛苦。直到我坚持写了八天的简书我才明白自律确实能带来强大的力量,这种时时与自己的惰性作斗争,又一次次在斗争中超越自己的过程,让我开始喜欢上了这种感觉。
以前妈妈总是让我定计划，然而订的计划每次都因为自己的人懒惰和贪玩导致从来没有完成过。每次充满干劲儿学习却被外界诱惑中断时,其实内心都充斥着不安,只是这种不安感被彼时所谓自由选择的放纵“轻松感”给遮掩住了。经过一周的坚持阅读并写作的我恍然大悟。曾经的自己有相当一部分的不快乐正是来自于这种空虚的“自由”里,它让我的生活不受控制地走着下坡路,学习生活上变得懈怠,身体也涌现出许多毛病,最重要的是阻碍了自己想获得的那种生活方式。
康德说:所谓自由,不是随心所欲,而是自我主宰。,我终于明白,其实自律即为自己掌控自己，而不是被欲望所驱使。自律让我们的内心变得更强大,可以对抗负面情绪以及抵挡诱惑,只有自律,才能掌控自己的生活,也因为这份掌控,才能给予自己自由,真正快乐的自由。
自律不容易，坚持自律更不容易。任重道远，愿我还有看到这篇文章的你们都可以掌控自己，做一个自由的人
