有时候状态不好，并不是身体生病，也不是精力不足，是缺了一种感觉和内心的笃定。
经过几天的时间，终于又慢慢的找到了状态。
走在自我成长路上，发现自己的旧有习气很重，想一下子改掉，不现实，只能看见一点，破除一点，觉察一点改变一点，而且发现和觉察到之后，也不一定能立刻改掉，允许自己的做不到，只要这一次比上一次好一点点，下一次再比这一次好一点点，一点点的改变和去掉，就好。
有时候我们会感觉又回到了低谷，被打回了原型，可是不久后又将重生，而这一次的起点一定比最初的原点要高。
我就是在这不断坚信中做着，走着，一步步越来越好
