昨天看到作家李筱懿的一段视频，将如何治好她的讨好型人格，感觉特别受用，所以现在写下来。
第一，你确实不讨人喜欢。
第二，你不符合别人的价值观。
第三，你得到了他们没有得到的东西。
就像李筱懿在视频里说的，她曾经也是一个喜欢讨好别人的人，想要得到大家的喜欢，但是她的女上司对她说了一句话，点醒了她，女上司说：“筱懿，你是来工作的，不是来交朋友的，你最应该做的是拿自己的实力说话。”
这句话治好了李筱懿的讨好型人格，也瞬间让我大受触动。
因为从小到大，我都喜欢去讨好别人，从讨好我妈到讨好老师，同学，成年进入职场，又想着讨好同事，想让所有人都喜欢我，可是渐渐地，我发现无论我都努力，多卑微，就是有人不喜欢我。
而且，我感觉越来越累，连我自己都不喜欢这样的自己，更何况别人呢，他人的一个眼神，一句话，都能让我敏感地无所适从，质疑自己，甚至是批评自己，为什么别人不喜欢你？
现在回看过去的自己，既生气又心疼，更多的是心疼，我怎么那么苛责自己，世上哪会有所有人都喜欢的人？我为什么要把时间精力用在这样的内耗上，而不是提高自己？
像李筱懿说的，在有的人眼里，你确实不讨人喜欢，你可以了解需要改的就进一步精进，还有就是你和有些人的价值观不符，那不是想改就能改的了的，李晓懿说，三观合得来就处，合不来远离即可（我特赞同和受用这一点），第三就是你可能得到了别人没有得到的东西，小到一件漂亮的衣服，大到一次晋升的机会。
是啊，一个人的时间和精力都是有限的，与其担心别人喜不喜欢自己，不如把这心思用在如何提升自我，提升自己的能力上。就像李晓懿的上司说的，工作中我们不是来交朋友的，更多的是要用业绩说话，自身能力强了，比什么都有说服力。
自我，才是我们最应该去关注和发展的，认识自我，关注自我，才是我们此后余生最应该去投入的，而且做好自我，本身就是一件特别酷的事情。
