据说去西藏会有高反，特别是这样寒冷的冬季，空气稀薄；特别是我这样体质虚弱的人。所以老公买了飞兰州转火车的票，希望能够慢慢适应，没想到完全错了！
兰州站上绿皮列车，人很挤很乱，我就在过道的窗边坐了2个多小时，很后悔这次没带书，本来打算列车上做汇讲课程的准备，毕竟从二阶课回来后我就没练习了，而这次师父要我们弟子讲课，像我这种没有经验的人必须准备一下，所以一本书也没带，只手机和电脑就够我用了。结果又杂又乱又累，电脑懒得拿出来，手机信号也是断断续续，我坐着浪费了2个多小时，窗外是低矮灰黄的房子，没有什么景色。
到西宁站换了供氧列车。我们两三个车厢都是年轻人，很活跃，我打算第二天准备汇讲课程的时候可以给这些小伙伴做分享，毕竟他们这样坐一天一夜也很无聊嘛。结果计划不如变化，半夜三四点的时候，我开始觉得不舒服了，头晕恶心肚子也痛，老公叫来列车员给我吸上了氧，说此时海拔已有3500多米。我勉强去上厕所，结果走到半路就晕倒了，幸好老公一直守护着。上完厕所，回来干呕了一些水出来，躺上床，吸上氧，终于不再那么难受了。海拔还在升高，我想汇讲准备要泡汤了。
早上八点多，似乎只有我一个人还躺着睡觉，列车员来叫我下床活动活动。听到广播里说可可西里，我挣扎着爬了下来。只见窗外一片广袤的平原，在灰白的天色下显出浑厚的棕褐色，偶尔看到一两只羚羊和牦牛在黄色的枯草间觅食。我站起来后移步到过道的窗边，突然感觉不对劲，赶紧凑近吸氧口，大口呼吸，来不及了，心又开始乱跳起来，四周旋转，手脚开始没知觉了， 眼前越来越黑，我说“老公我又要晕了”，就放弃挣扎倒了下去，遥远的感觉中被老公扶着拖到了床上，躺下，氧气吸上，不一会又能睁开眼了。
列车员叫来了医生，量了个氧饱和度，只有70多。我平常就有点低血压低血糖，建议我多吃点东西补充糖分，吸氧不要停，坐着休息。此时已在唐古拉山海拔5000多米了。列车员领着我换了个人少的位置，氧气换到下铺，我们就此转移阵地。
老公不停地让我吃东西，吸着氧，又补充了点红景天，医生也陪我坐了一会儿，渐渐感觉好一点了。高海拔外面荒无人烟，一个个连绵的黄色山头，到处点缀着白色的冰雪，小河流小湖泊全变成了固态的冰川，像雪白的玉石点缀在一片无尽黄色中间。太阳出来了，远处的山丘上方若隐若现一道彩虹，犹如仙境。动物很少，偶尔看到几只黑色的牦牛、米色的羚羊，还看到一只棕熊，和一群飞鸟。铁路沿线有一些青色乱石摆成的方块，整整齐齐组成一个长长的格子间，猜不透是什么用途。还有一些矮小的网竖立着，也是漫长整齐，大家猜是防风固沙用的。铁路边的山也经过了固定处理，河上也有新建的桥，沿途有很多高压电线数据基站等，国家在这片土地上投入还是很大的。想象这里的施工人员克服了多少困难，才建成这样的铁路和基础设施，内心无比钦佩。偶尔看到一个人，比看到动物还惊奇。有的小伙伴还是有信号的，我的中国移动加苹果手机却经常是无服务状态。一条朋友圈发了无数遍，终于在某一刻连上网发走了。
过了最高点，渐渐可以感觉列车在往下走了。牦牛和羊群越来越多，铁路边还有独自伫立着的安全员，冰天雪地中，孤苦一人坚守岗位，真不容易。
突然右边窗口出现了一大片白色，望不到头，原来是错那湖，世界上海拔最高的淡水湖（4800米）。湖面结了厚厚的冰，浪花和冰雪组成鳞片般的形状，固定成一种静默的姿势。洁白的雪，淡青的冰，远处金黄的连绵山丘，若是太阳出来，山丘上方又会是无尽的蓝色、红色、金色、白色串成的彩虹。不过我们经过的时候太阳被厚厚的云层遮盖住了。列车沿着错那湖开了很久，才没了她的踪迹，估计面积有好几百平方米。
随着海拔的降低，我的感觉也好了一些。摆脱氧气去上了个厕所，居然没事。窗外开始下起大雪，列车的移动速度很快，茫茫飞雪中能见到成群的牦牛变成白色，还有巍峨的雪山，房屋也渐渐出现了，牦牛群、羚羊群也越来越多，那曲站上了许多本地人，聊天中得知这些牦牛的售价在1-2万每头，而很多人家都有上百头，我们惊叹不已。怪不得听人说是家里卖了牛才来上的学。敢情你家原来是百万富翁啊！于是，一看到外面的黑点，我们就忍不住数这有多少万。
海拔渐渐降低，城市越来越近，天气也晴朗起来了，到了拉萨就看到了传说中的西藏蓝，而这将伴随我们后面的每一天。团队早就安排了热情的接待人员，出站就给我们献上洁白的哈达，第一次来到西藏就受到了如此高贵的礼节，扎西德勒，感谢！
