今天写感恩日记已经是42天了,非常感恩有在写感恩日记陪伴的日子。最早刚开始写感恩日记的时,有时是为了完成任务,有时是为了凑数字,有时是为了凑多少条而在写,但真正的感恩心并没有发出来!有时有很多感受也没有来得及写出来。
但现在我感到,非常睿智的心灵把写感恩日记调整一下,现在写感恩日记的感觉非常好!虽然现在还没有把真正的感恩心呈现出来!但是可以把生活当中的感悟、觉知、觉察、感受以及喜怒哀乐表达出来。写感恩日志最大的收获是内在提升了力量!但是一定也离不开心灵犹如及时雨似的点评!(哈哈,写到这儿一定是需要感恩心灵的大爱付出了)
每天写感恩日记通过生活当中的点点滴滴,磨练了自己,越来越活出真实的自己,不伪装、不委屈求全的自己!也允许自己上了情绪可以去大胆流露,真实的表达自己的感受!允许自己做错了事情,不似以前那么纠结、埋怨自己,现在允许自己可以犯错,因为自己还不是圣人!以上的这些是自己最大的成长和进步!
每天在写的感恩日记过程中,虽然现在还没有做到事事感恩的能力,还没有活出内在的喜悦和自在!但不管怎么说自己还是在感恩的路上!在走的过程当中发现了生活当中很多感恩的事情,很多需要感恩的人!人真的是这样真正的发出感恩之心后,生活会变得非常的美好和幸福!相信自己不需要多长时间一定会生出真正的感恩心!