每天一分钟，听袁春楠说整理。

30岁起，春楠决定把每一天活成做自己的主人。我做的第一件事，是买了一个日程本，把自己每天要做的，想做的，优先或不优先的都先列下来，清空大脑短期记忆。做完打对勾。

只是因为太小，和一个宽屏手机差不多，确实好随身携带，可写着写着就不够地方了。

之后又买了个大日程表，可惜又大又沉，是够写1年半的，里面需要自己填写日期，如果中间断了几天，就越来越不想写。直到2013年才正式用上了一天一面纸的年度A5大小日程本。就这样一路持续写日程，马上就要满第7年了，坚持用日程本的人，都很赞！