提升你的情绪阀值

我们每天有可能遇到的糟心事情很多,如果都去较真的话那就是自己作死,况且有的事情没法较真,就算让你很抓狂和郁闷也只能自己消化!

举个例子,这两天股市狂跌,你能想象一下前段时间跟着气势如虹的涨势赚钱的快乐吗?然后你能想象一下两天时间就把你前期的快乐全部抹平还让你转喜为悲吗?你看,我就遇到了,而且一天时间就跌掉了自己半个月的收入,但是我能去怪谁呢?

这里没有讨论风险的问题,而是想说心态的问题,当你遭遇打击或者遇到无法控制的事情的时候如何去面对和处理事很重要的事情,因为你的所有不好的情绪并不能改变已经发生的事情和既定的事实,我们只能调整心态去面对,去做一些工作让它变得更好或者不变得更差,这样才是正确的处理方式,而不是自己跟自己内耗而让事情变得更糟糕,重要的是如果是这样,你自己本身会变的更糟糕,从逻辑上看怎么都是不理智的做法!但是人有时候很难控制自己的情绪,所以我们一定要学会控制,或者说有意识的修炼自己的情绪,这样才不会在碰到困难或者打击的时候做出错误的决定或者宣泄负面的情绪!

请提升你的情绪阀值,做一个相对成熟的社会人!

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