今天又陷入了深深的情绪中，内心种种焦虑，对计划的事情种种推诿，原因是被情绪掌控了自己，并逃避了现实！
情绪哪里来？想必很多不是预期的结果，着急去改变和控制！去抓取！便乱了步子，把自己怼到了暗处，用一个自我去批评另一个自我，相互掐仗，得失心失衡！急躁啦！使事情变得更复杂啦！又徒劳增加了烦恼！心波又起！不能平静，做眼下的事情！
去看看这真相，用吉噶·康楚仁波的话：心其实就像一部电影，外在世界林林总总的现象和内在世界纷飞的念头情绪，都是投射于其上的幻影。一旦能看穿现象的流动本质，让妄念之心自然来去，我们就可以像看电影般地看待自己的生命，放松心情，欣赏演出。
这是个高深的境界！仍然在仰望！需要不断的练习！
那个心是什么？如此自然坦荡！现实中我们不断要求自己成长，去学习，去赚钱，去买这样买那样，去旅行，去聚会，买了这个想那个？最后发现最贵的奢侈的也未必赶上物美价廉自然生态的！挣再多钱也未必能买到快乐和青春！究竟自己想得到什么？
追溯渊源，佛里说灵魂在亿万劫的轮回中，也在寻找自我，只因为找不到，才轮回，才停不下来，由于习惯寻找了，才会不停地轮转，因为最关键的是让心理解，幻像是觉知创造的。 需要让心明白，那是元神，无我的状态！自己的原我是与宇宙是一体的！身体就像是空间中漂浮的尘埃！不以自我为意识，去评判，去做事情！去控制原我！才不会指挥我们作这个作那个，顺其自然其实就是在顺其原我！由自我控制的命运，就是命运的奴隶，看似自主，却依旧无法逃脱命运的束缚！看似自主，却如同在互联网游戏中的奔波，这个自主的只是角色，而束缚的就是这个游戏场景！我们要跳出来！看到操控场景的是程序员，要当程序员，别当那个闯关游戏角色！
不再寻找，不再缺失，回归心点，输入美好，那就是美好的开始！分享您的快乐，你就是快乐，分享您的智慧，您就是智慧，一切掌握在自己手中！你去做布施，那就是无我，为众生角度去看这大千世界！
为什么非常烦躁的自己来到大山之巅，面对它,一切烦恼都没了，被瞬间疗愈啦！是因为你无意识的放下了自我！投到了大千世界的美好中！放下自我，放飞吧！
着眼当下，心有美好！创造美好的未来！让那些烦恼浮云飘在身边！做自己命运的主人！
无我，而有众生，无我，而生美好！
