1. 爱要大声说出来
世间万事，都有不可预测性，包括生命的结束。不要什么都拖到以后，现在这一刻，才最应该亲口说，亲手做。
2. 每天的期待
“早上不敢睁眼，晚上不敢闭眼”，这是因为被动接受。如果是主动创造呢？主动创造未来的形象，并主动为之奋斗。
3. 还可以更难
就像对待英语听力一样，平时按照1以上的倍速去练习，考试时对正常速度就游刃有余。困难也是一样，用最难的打算去准备，就可以未雨绸缪。
4. 我们的世界
世界究竟如何，取决于我们怎么去看。黄金和糟粕一定无所不在，但决定心情好坏、事业成败的，往往是自己“点石成金”的能力。
5. 重复微小动作
不要小看每天的清单规划和清单总结。清单规划让我们不会丢三落四；清单总结，让我们享受成就继续进步。
6. 尝试新奇
不要随意回绝自己从没做过的事，也许我们的创造力就藏在这些陌生背后。就像悲观向乐观的转变，凡事都会发生，或早或晚。
7. 模仿高手
在没有方向时，可以通过一个榜样，获得踏出迷雾的活力和灵感。成为你想成为的人，并不需要真实的场景，只需要反复演练而已。
8. 独处产生力量
了解这个世界、了解自己最好的方法就是跳脱出来，不受他人影响，静思，用清醒的头脑决定下一步的行动。
9. 放弃一味的担忧
担忧虽然也是一种想象力，但带来的确是消极。倒不如在准备工作上利用想象去避免可能发生的问题。
10. 仪式感
给自己一个仪式，就像是出发前吹响的号角。可以是散步、打球、画画，目的要让自己放松下来，打消疑虑。
