阴天
最近的天气都不怎么好。
刷着视频，好多的地方都出现灾害了。
洪水，内涝，泥石流，地震。。。。。
与水有关的占了三分之二。
希望大家都能平安无事！
这个状态，真蛮恐怖的。
今天也都在下雨。
雨天路滑，出行还是要注意安全。
不管走路还是骑车，都多看看路，之前有一次就是太赶了，好危险的。
虽然平常是走路，但是也要多注意一点。
有的骑车太快了，为了自己安全，干脆就慢点，不要去赶那几分钟。
上班一年多了，我都是提前来上班的。
所以路上都不怎么赶。
慢慢悠悠的。
上下班路上就当做散步了 。
平常除了上班，运动量不是上下班走路，就是爬楼梯。
可以说运动量很少。
好在，吃的也不是很多。
不然体重都下不去。
每天坚持写一写，不拘什么内容，让脑子动一动就好。
安。
