工作：基本按照进度进行。通过时间管理中日程管理的学习，让自己工作更高效，相较之前拖延的习惯，好了很多，而且在工作时间内按照进度进行，有成就感且心情状态也更好，对于其它事情的安排有充分的协调时间。
学习：本周阅读并没有按照计划进行，应迅速调整。原因是没有目标，只是为了阅读而阅读，内在驱动力不足的情况下难以强化。因此目标是每周必须把一本书籍阅读的思维导图整理成课件输出或者以考试为目标强化执行力。
运动：能每周三次的强力有氧运动本周加强饮食控制，体重在年前下降5斤。
-1.13周复盘
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
推荐阅读更多精彩内容
- 上周列出的 Week 2 （2019.1.7-1.13）周计划三只青蛙：1、实践影像阅读法2、坚持小鹿—365天日...
