最近,能量偏低,做事效率不高,今天无意中发现一个对我非常奏效的能量调频方法: 播放欢快热闹的印度歌曲,跟着MV一起律动。
最初喜欢上印度歌舞,源于看了一部名叫《阿育王》的老电影。第一次接触印度那种场面壮大、动作夸张、热情洋溢的歌舞,虽然有点群魔乱舞的感觉,却很受感染。然后找过很多网络上能搜到的印度片来看,近几年有不错的印度片上映,也会关注,里面的歌舞是我最大的期待。
上午,情绪低迷,做什么事都有点提不起精神。屋外下着雨不能出门,躺床上睡了一小觉,没有缓解。于是想放个音乐来调节下心情,播了不少风格和明星的歌,有些听到一半就忍不住想换,直到将分类切换成印度歌曲,前奏刚响起,整个人就开心兴奋起来了,那一刻,我感受到了内心的欢腾。
原来,这就是属于我的能量调节解药。
每个人调节能量的方法不一样,找到适合自己的就是最好的, 这个过程需要我们随时保持觉察。
下午发生的另一件事,则让我越来越相信吸引力法则的存在。
当你的注意力全部集中在某件事某物或某个人身上,想要的东西就会慢慢被吸引过来。
从去年起,就开始关注正面管教了,书籍也早静静地躺在我购书清单里。
这个周末参加了街道社区阅读中心举办的活动,没想到正好邀请了这方面的专业讲师。很棒的公开课分享,听完受益良多。在结束时还有幸因为做自测题而得到《正面管教》新书的奖励,很是开心。
内心真正想要的东西,持续去关注,或早或晚都会实现。
一切来得刚刚好,感恩。
我是黛西,左手育儿右手精进自己的八零后职场妈妈,喜欢记录和分享成长育儿心得。期待和你一起进步,成为更温暖的妈妈。