大家好，我是吴敏，今天我演讲的主题是《拒绝垃圾食品，让身体更健康》。
俗话说得好《民以食为天》，我觉得这句话说的没错，但是食品安全也是不能马虎的，不要因为外表好看，所以乱买乱吃
就拿我们小学生来说吧，小学生最爱吃的就是零食了，什么薯片啊，糖果啊，辣片啊。每当放学或者放假总会手赚小零钱，奔向小卖部，去买一些花花绿绿的食品。这些食品外表看引人注目，吃起来味道十分不错，但一看调料表：防腐剂，色素，食品添加剂等等。这些东西对我们的身体一点好处都没有，就像垃圾一样，所以家长们，常称这些东西为垃圾食品。再想想那些商人，为了赚点小钱，把味道搞得更好吃，外表搞得更好看，更引人注目，促使我们去买，却不顾我们身体健康，真的是太可恶了！
我们应当吃一些对自己身体有利益的东西，比如说新鲜的水果蔬菜和牛奶等，这些东西对我们的身体有很大的帮助。
不要因为外表好看，所以乱买乱吃，我们都是祖国的花朵，我们应当开的更加灿烂美丽，而不是枯萎凋零，我们要把拒绝垃圾食品养成好的习惯，让我们的身体一天比一天健康，让我们笑的一天比一天灿烂。
