《追逐日光》洋葱笔记

编号:200430

一、关于本书

作者:[美]尤金·奥凯里(毕马威前CEO) 译者:蒋旭峰 ISBN:9787508635132,出版社:中信出版社,页数:232(纸质书)

二、三个阅读问题:

1、生命只剩三个月时做了些什么?

感恩旧人共话美好时刻,正念冥想感受当下美好,平静清醒辞别最亲家人。

2、如何心情平静地告别?

保持“清晰,兴奋,完美”。谈话,陪伴,留下文字记录做最美的礼物。

3、会计人的安排有何特别?

会计人做事有条理,有计划,思路清晰,目标明确,做任何事情都不会毫无头绪——即使是死亡。会计人管理帐簿理性计划、按计划实施、每日记录、定期分析。也可以像管理帐簿一样地来料理后事。

会计人经常要面对最后期限,必须定期结束一段经营,去总结经营成果,面对死亡同样如此。

会计人不管经营的好坏,都能客观地分析账务,得出理性的结论。

三、下一步计划

1、感受当下,每日正念冥想10分钟;

2、每天用文字记录生活;

3、保持锻炼,每天留出家庭时刻。

四、九宫格内容

(一)得知噩耗

诊断书——灰暗——两个问题——决定

(二)回忆

工作——业务三大目标——工作历程——高尔夫追逐日光——出现问题——检查——确诊——放弃化疗

(三)决定

思考——放疗——祷告——三个目标——加重——接受

(四)执行

列清单——尝试活在当下——失败——家庭旅行——保持清醒——当下失败

(五)告别

目的(带去快乐、专注回忆、说到做到、能做)——顺序(5个同心圆)——1000个告别——体会完美时刻

(六)新生

发现水——成功冥想——安排葬礼——回忆与假设——布拉格塔霍湖泛舟——最后高尔夫——最后追逐日光——最快乐的一天

(七)葬礼(妻子的视角)

最快乐的一天——垂死——回家——找河——告别——离世——欢乐葬礼——怀念

(八)五点建议

直面现实、去繁求简、活在当下、重拾完美、寻求平衡

(九)死亡会计假设

破产清算时的会计假设体系:清算会计主体、终止经营、清算会计期间、资不抵债、债权人集合体、货币计量。

五、啊哈摘抄

004,我自己要回答下面两个问题:第一,人生的尽头非得是最灰暗的吗?第二,能不能给生命的最后岁月添上一些亮色,甚至让它成为人生最美妙的时光呢?

008,因为工作的缘故,我的日程经常已经安排到了一年或一年半以后。在确诊之前,我每天临睡前,头脑里总是牵挂着一个月或是半年之后要发生的事情。在确诊之后,我每天临睡前所关心的,只是明天要做的事情。

014,我认为这个机会也是一份从天而降的礼物。重点并非“礼物”和“机会”而是潜力。要把这个“机会”变成一份礼物,一份别人无法从我的家人和朋友手中夺走的礼物,这将是我一生中所遭遇的最大挑战。

017,在我的亲友中,没有人能够像管理帐簿一样地来料理自己的后事。我自己打算这么做。因为我本就是这样的一个人:做事有条理,有计划,思路清晰,目标明确。会计不仅是适合我的职业,它也和我的性格吻合。我的性格特点让我在金融业和会计业得以崭露头角,也同样使我做任何事情都不会毫无头绪——即使是迎接自己的死亡。

034,尽管我对家人充满了爱,但当我实现了如今的成就之后,我就很难退而求其次去找份普通的工作,为的是每天晚上6点钟能赶回家,并且能够参加女儿的家长会。达到事业巅峰的人都不是自己走上去的,而是别人硬推上去的。

036,我们特别喜欢在日落前打球,会觉得冥冥中有神灵在向我们召唤,觉得我们神清气爽。刚觉上我们不仅仅在打高尔夫,也是在追逐日光,尽享余晖褪去前的分分秒秒。

065,我决心实现三个目标:1.辞去工作;2.选择合适的治疗方式,能够让我......3.让接下来的时日变成我人生最美好的时刻,让它给那些因为我的病情而遭受打击的亲友创造一份美丽的回忆。

084,日复一日的放疗之行让我明白,不能再以效率来衡量一切了。不是每个人都能达到心中期望的高标准,或者他们也根本不在乎这样做。尽管每次放疗之旅都那样艰难,但是我感到每去那里一次,我对别人、对不完美的宽容度就提高一次。我对人的能力又有了更多的了解,我发现人的能力比我原先所知道的外延要大得多。

093,坐在家中的餐桌旁,我写下自己最后要做的事:稳妥地解决所有法律问题和遗产问题;结束一段段人际关系;追求简单;活在当下;去营造、也去迎接美妙的时刻和“完美的时刻”;开始向新生过渡;为葬礼做准备。

简而言之,我希望在最后的岁月里,能够意志坚定地和过去告别,能够体察生命的真义,能够享受生命的快乐。进一步简而言之,我只希望得到以下这些:清晰、兴奋和完美。

098,我也不再考虑将来该怎样生活了(也不去过多的回忆过去的岁月)。我需要停止想象两个月以后、一周以后,甚至几小时以后的生活图景,甚至连几分钟以后的短暂将来都可以先搁置一边。60秒以后的世界,其实和60年以后的世界一样难以捉摸。过去我生活在并不存在的想象的世界中,感到筋疲力尽。不仅如此,这样做也有些可笑,因为我们可以拥抱如此幸运和美好的当下。

我觉得如果自己能够学会活在当下,学会体悟周围世界的美妙,那么我就会给自己赢得很多时光。而在我健康的岁月里,从来都没有享受过这样的时光。我很快发现,活在当下并充分体悟周围的世界,是我遇到过的最难的挑战。

110,我从来都不擅长一次只集中注意力做好一件事情。

112,在得知自己的病情之前,我一直把承诺当成最重要的美德;在我确诊之后,我逐渐认识到神智清醒才是最重要的美德。我曾经认为,有了承诺,就可以将一切转化为积极因素;现在,我觉得如果神智清醒,那么就可以将一切转化为积极因素。

131,当我和同心圆中最外圈的朋友告别时,我得到了很多收获。我坐下来细细列出属于这个圆环的人,结果让我吓了一跳,竟然有1000人!我们走在人生的旅途上,可是却慢慢遗忘了那么多给自己带来过细小却幸福的体验的人们,这确实让人感到有些不可思议,有些惊讶,也有些悲哀。

134,我伸开双手迎接完美时刻,我发现这是我控制自己意念和活在当下的方法,但我过去从未想到。这一做法本身就是一种完美。

138,3周时间对于一个还有3个月的病人而言,确实是很大的一笔支出。也许,实在是太多了。我原先的计算有误,我原以为花上这么多时间,过后自己是不会后悔的,结果我想错了。是时候往内圈的同心圆出发了。

学会活在当下,方式是让往事释怀,学者享受自己能够把握住的幸福。在完美时刻,时间几乎是静止的。这样的完美时刻能够不断延续下去,因为你并没有给它设定长短,只是给它创造了一个开花结果的环境。

160,当下在我看来就像是上帝的馈赠。因为活在当下,在过去两周的时间里,我所体验到的完美时刻和完美日子比过去5年还要多,如果我们仍将过着确诊之前的日子,我此刻所体会到的完美也将比过去5年与未来5年的总和还要多。看看你自己的行程簿。你能看到完美日子的影子吗?他们是不是隐藏起来了,需要你用某种方法将它们挖掘出来呢?如果我告诉你去创造30个完美日子,你能做到吗?需要多久才能做到呢?30天?半年?10年?还是根本做不到?

161,我感觉自己现在所度过的时光,一天胜过从前的一周,一周胜过从前的一个月,一个月胜过从前的一年。


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