悦纳:这是我最近一直在思考的一个词语，很喜欢！
悦:是喜悦、平和、美好、安定、素简等一切发自内心的欢乐之情；
纳:是接纳、接受、吐陈纳新等一切清新、温和之气。
悦纳就是接纳自己、欣赏自己、善待自己、取悦自己，从而让自己平静、平和、平安；因为自己让周围的人感受到了和谐、温暖、温馨、美好，这种由内而外发出的光，温暖了自己温暖了别人，温暖了身边的一切！
喜欢悦纳自己！因为只有自我和谐了，外部才能和谐，纵观这个世界，没有人跟你过不去，只有自己跟自己过不去！没有人让你痛苦，只有自己让自己痛苦，没有人使你获得真正的愉悦，只有自己才能让自己真正的快乐！世间的关系看似是物我、他我的关系，其实最终都是自我的关系，你是喜悦的、平和的、快乐的，没有人会夺去这些！
自我悦纳是多么高层次的感知
