又一天夜幕降临，开心不？不！能量高不？不？……晚上开会，然后又干点没干完的事，7点才打车回家，午间没有午睡，连续工作，虽然中午有意识到要去休息，但最后还是坚持把照片传到电脑，并修改文件名，记录缺的名单……干完，时间已到下午打卡时间了。
习惯性地使劲，习惯性地觉得自己不行，习惯性地往坏处想……但，意识是存在的，意识到自己一定要改变，承认自己目前的状态，允许自己犯错，及时调整补救。才会有新的可能性。
于是，我把关注力放在行动上，把关注力放在需要解决问题的事情上，把关注力放在当下。
看看书、码码字、做做家务、觉察下自己此刻的发生。
