我们要有意识的多做潜意识沟通，因为与潜意识沟通就是向内最好的方式，可以让我们的人生变得越来越美好。
张德芬老师有句话＂亲爱的，外面没有别人，只有你自己！＂也就是说外在世界都是自己内心的投射，记住了我们的心才是那个真正的投影源。
向内求是看清自己的起心动念，看我们所做的事情只是为了证明自己，还是为了生命整体。
如果我们是为了帮助更多的人解脱痛苦，帮助他人提升生命的自由和幸福，那我们的生命也会变得越来越美好。
向内求是看清我们内心的贪嗔痴念，不要有过度的贪婪，也不要去抱怨，更不要去责怪他人。
当我们的内在熄灭了贪嗔痴，内心就会象一片大海，获得极大的平静和宁静。当我们内心没有急躁、浮躁和烦躁的时候，自然就有智慧知道自己要做什么和怎么样去做。
很多时候，影响我们强大的是我们内在的各种负面情绪、悔恨、自责自罪等，当我们被负面情绪控制的时候，内心就像上了紧箍咒一样，根本无法动弹。
真正伤害我们的，往往就是这些负面情绪，这样的情绪内耗和自我攻击，外在的人事只是一些导索。这正好是向内观照自己心念的机会，让我们可以从源头去修正自己，让生命能量流动而变得越来越有活力。
当我们懂得外在的人事物是来修炼自己的时候，我们内在的生命空间就会逐渐的打开。向外修的本质是让我们知道内外本来一体。
内心强大的人，深刻懂得，外在是镜子，向外修是从外在那些面镜子中，看清楚自己内心世界的真实样子。
如果我们内心不稳定，外在的世界就如风雨飘摇；如果内在世界美好，我们看到的外界自然也是和风丽日。
向外修的本质是通过外在的人事来修炼自己，把自己从一个刺猬慢慢的磨得圆融。内外兼修，潜意识开发的越来越完整，我们的内在空间越来越大，人生自然慢慢的步入佳境！
