101种蘑菇的做法——草菇菜苔

青菜蘑菇,也不简单,要想好吃,并不仅仅是一起下锅炒炒而已。菜要酥软且多汁,蘑菇也脱去生腥味,自然调味,逼出食材本身的鲜香。

三月初,菜市已有草菇的身影,而此时,也正是吃菜苔的好时节。紫菜苔,比起绿的更有营养。选取半斤,清洗好,去老根,保留最鲜嫩的部分。


锅内热水,入菜苔,快速汆烫后捞出冲凉备用。



草菇比起白蘑菇,不仅是风味上更浓郁,而且更易吸收汤汁。小朋友眼里,对半切开的草菇,彷佛是一张笑脸,那么招人喜欢。


菜与菇的准备工作做好以后,切一些细葱,准备开油锅。


菜籽油烧热,入葱花煸香。


草菇入锅翻炒均匀后,加入2勺蚝油。


趁着锅热,加入半碗清水,待锅内再次沸腾。


拌入汆烫过水的菜苔,小火慢慢收汁。


出锅装盘,先放置菜苔,后摆好草菇,最后淋上剩余的汤汁。虽然也只是一道青菜蘑菇,但不同的步骤,合适的出现环节,就能让食材的亮点发挥到最佳。

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