孩子在家学习网课，效率低怎么办？

大多数孩子都在家还没有开学都在上网课，但是你会发现网课的现状惨不忍睹，有的家长为了让孩子学习，甚至把孩子绑在椅子上，还有的孩子一开始学习就开始上演情深深雨蒙蒙，上演哭戏。

有的家长说最痛的是不是一个孩子上网课，还是家里如果有两个熊孩子，那就更可怕了，他们会互相干扰。

你会发现上网课真的有很多的好处，也有很多不好的地方，那些学霸们一旦很优秀，学习什么也无法影响他们的学习。那些普通的孩子会走神，那些学渣们确实怎么也学不进去。

尤其是网络网课，给大家造成了极大的干扰。

主要有下面六大因素

遗传因素，饮食睡眠，网络环境，感统能力，学习现状，亲子态度。

遗传，饮食睡眠会影响学习，这个我们就不说了哈，大家都了解。

对于网络环境大家可能有深有体会，大人本来对网络要求不高，但是一旦上网课的时候，我们需要跟网络做斗争跟直播，甚至电视都要有所影响。

对于感统能力的话，这时候其实孩子的触觉经济和视觉，我们都需要去全方位的发展，而不能只单纯的依靠一个能力。

更重要的是家长态度，家庭环境因素，如果孩子被否定太多，就会容易自暴自弃。其实很多自暴自弃的孩子都处在抑郁症的边缘。

我们来说一下共性的问题。

对于睡觉环境的打造至关重要，我们孩子一定要睡好，才可以有更好的竞争力，所以一定要达到一个有序的睡眠时间和空间。

学习的仪式感很重要，很多家长并不注重孩子学习的空间。对于孩子来说要有一个固定的空间，甚至来学习穿什么样的衣服和鞋子铃声，然后我们全力进入学习模式，一旦坐在桌子上就全力学习，非常重要。

对于幼儿园的孩子。

这时候的孩子其实玩非常重要，在玩的过程中可以培养孩子的感统能力啊，包括全球呀这些我们需要根据他不同的年龄段进行学习。对于家长来说最为重要的就是要保护孩子的注意力，不要轻易打断对方，比如孩子在专心的玩游戏，玩的时候不要你去让他喝水啊，吃饭啊什么等等，能保护他的注意力很重要。

对于小学生。

小学生的评价标准主要来自于外部的评价，所以家长能够作为一个很好的陪伴者和引领者至关重要，我们需要给孩子更多的鼓励，利用清单法啊打勾法，结尾奖励，目标拆解的方法让孩子搞定作业难题，获得更多增强反馈。

对于中学生。

这是我的孩子特别追求自主性和适应性家长来说所要做的，就是要尊重信任孩子，让孩子觉得充分的被信任。

对于这个孩子的时候的孩子来说，对于他们我们需要给予积极轻松的有效的暗示。而并非给予太大的压力。所以有的时候我们可以有效的进行呼吸和冥想训练。

对于中考前的孩子来说，我们可以采用网格法。

简单来说，我们需要让他们让孩子对知识进行梳理，做成指导图系统化。

其中最有收获的就是一点，我们要整理错题集，对于错题来说最好的方法就是剪下卷子粘贴整理，而并不是把那些错题重抄一遍，因为太浪费时间。

最后一点是给父母的。

保护孩子的专注力非常重要。

对于孩子的求助，我们需要给予启发，式的问题给予倾听，创造良好的家庭氛围。

自己的生活有序合理，对孩子来说，就是最大的帮助，

留一点时间给运动感统阅读。对学生来小学生来说，正面的暗示非常重要。

家长一定要学会情绪控制能力和调节能力，我们要做好正面沟通和求教引导。

6.对于青春期的孩子，我们要成为孩子的朋友，与孩子一起去商量和沟通。做更多的了解信息，沟通交流。

每一个孩子都是独特的个体。

在成长的路上，我们不断的学习，育儿育己。