未表达的情绪永远不会消亡。它们只是被活埋,并将在未来以更加丑陋的方式涌现。——弗洛伊德
心理学家认为用文字将自己的心情和感受记录下来,更有利于我们在不断反思的过程中快速成长。
如果文字依然缓解不了你的焦虑,为不影响身心健康可以找群主做情绪舒压,给你力量走出信念的束缚。
未表达的情绪永远不会消亡。它们只是被活埋,并将在未来以更加丑陋的方式涌现。——弗洛伊德
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如果文字依然缓解不了你的焦虑,为不影响身心健康可以找群主做情绪舒压,给你力量走出信念的束缚。