【简单版】
给下个月制定一个小目标，围绕3个维度，分别制定3个小目标。必须数据化数据化数据化！！！
9月计划：
3个维度，3个小目标；
个人成长：
阅读五本书；
完成不一样的31天打卡（每日一思）；
每日正念（40天）；
21天正念写作；
每天听见吴晓波（随记）
运动：
坚持周一、周三运动锻炼肩颈（确保每周运动两次）
护肤（一周两次）
泡脚（一周两次）
目标：培养自己每天专注3个小时的习惯。
家庭：
陪大哥哥聊天
陪家人聊天
在家乖乖吃饭
工作：
1、每周必须攻克工作中遇到的难点问题；
2、sop 必须制定、归纳总结属于自己的SOP
3、每周工作计划安排；每天工作上班工作流程。
【挑战版】
审视一下你2018/2019年的目标，特别添加1项东西去你的目标陈述：数据。
从9月的计划开始，逐渐添加。
