有一种体验能减少对死亡的恐惧，那就是灵魂出窍。而对死亡的恐惧是追问意义的主要原因之一。
神秘主义著作中提到，人可以通过宗教修炼实现灵魂出窍或者达到无我的境界，这样人对死亡的恐惧减少，感受到自己和宇宙的边界消失，自己既是宇宙，自己会出现强烈的想要奉献的冲动。
为什么人可以通过思考或修炼，把自身和宇宙的边界淡化？这可以说明一点，既“我”这个概念是大脑作用的结果。
如果没有大脑，也不会有“我”这个概念，而且即使有大脑，在某种情况下，还是能实现“无我”。
即使这样，也难以解释“我”为什么是“我”，千千万万个人中，只有一个产生的意识被我所感受，成为“我”。
死亡的恐惧是害怕个人意识的消亡，灵魂出窍提供了一种宇宙即我、我即宇宙的体验，个人意识的消亡，并不能让宇宙产生重大变化，所以相应的恐惧也大大减少。
为什么通过思考，可以改变大脑的行为，这就好像编程，大脑的行为模式就是那些，思考或许改变了大脑的执行模式，改变了大脑的固定行为或类似出现bug，让自我意识暂时难以正常运转，然后我和宇宙合为一体。
