2018.2.9周五南京多云0～9°
天气寒冷，记得添衣保暖！
我们的世界很大，远游寻梦，却时常模糊了父母的音容。父母的世界很小，只剩下盯着我们的朋友圈，期盼着每一次我们打给他们的电话。春节将至，很多人即将踏上回家的归途。趁一切都来得及，为父母多做点什么吧！美好的一天开始了，早安！
要想多自由，就要多自律
要想多优秀，就要多努力
今日5:59起床 喝杯温开水
财经早餐:
在生命和苦难的大海里，一定还有别样欢快的岛屿，别样的精灵在那里的海湾，自由地飞来飞去……——雪莱《尤根尼亚山中抒情》
时间管理100讲，第49讲 连接想法与行动的三个问句
杂事不可以被管理，能够管理的只有行动！
杂事与行动之间，我们要透过3个问题来连接，请你把它记下来：
第一，要不要做？
第二，我要的结果是什么？
第三，我的下一步行动是什么？
锻炼:今天第一次参加了炫腹团，第一天打卡，秒表记时20分钟锻炼，5分钟原地跑热身，俯卧撑+开合跳各10个，一共完成16次，大汗淋漓。
今日要事:
游南京:美龄宫、明孝陵、中山陵
温军军 现居深圳罗湖 祖籍山西吕梁
三个标签:
1、易效能践行者
2、金融公司负责人
3、财富自由践行者
人生目标:
1、践行易效能过有序健康生活
2、建系统影响100个人实现财富自由
3、环游世界100个国家
践行易效能54/90天三个目标（2017.12.18-2018.03.18）
1.每天早起（6:00）
2.每天锻炼（90天四块腹肌）
3.每天写日记（记录一天重要的事）
月目标（2018年2月）
1、练腹肌提升到3组26个
2、阅读二本书（1.高效能人士的七个习惯；2.番茄工作法）
3、做出一份建系统PPT
周目标：（2018.2.5-2.11）
1. 每天自我训练（专注做事）一只青蛙、4个番茄钟
2. 阅读高效能人士的七个习惯
3. 练腹肌逐步增加到三组23个
