20180213 周二
放下目标,朝着方向行进
年前这两天值班,上午忙,下午相对清闲些,可以有时间把当天的作业任务早点完成,还有时间看看书。
本来是非常惬意享受的时光,可是我却总有一股莫可名状的隐忧和焦虑似有若无的浮在心头。甚至于有那么一刻,心静不下来看书。
我干脆放下书停下来发发呆,好奇的探问自己,明明做着自己喜欢的想做的事,可为什么不是那么开心,那么享受呢?
闭上眼睛,脑子随意的天马行空的转着。前些天看到的老师写的这一段话很清晰的出现眼前:
喜欢做但并不开心不享受,就说明了一个问题~ “心态有问题”。心态的问题从哪里来呢?从“在意结果”而来!
在意结果就享受不了过程的愉悦;在意结果就有期待和担心;在意结果就会在意别人的看法和评价,向外求关注求认可;在意结果就不能全然投入当下,享受不了过程;这是本末倒置的痛苦之根啊!
就如,旅行的美好不是尽快赶到目的地,而是欣赏沿途的风景和你一路走来的经历和体验。若是你只顾着什么时候到目的地呀,怎么才能更快的到地方呀,那这样就不是旅行,而是叫赶路。
目标也好,结果也好,其实都只是“ 方向 ”,我们是朝着方向行进,而不是 “执着” 于一定得到它。
一下子,我突然有点明白了自己心头的隐忧和焦虑是因为什么了。是因为我把“学习”当成手段,把“自我成长”当成目标,且执着于此了。
我以为“我学习了”,“自我成长”了,我就会变成心目中优秀的人了,就会有解决一切问题的能力了,就会化解各种不爽痛苦等负面情绪而天天快乐幸福了。
我以为“我学习了”,“自我成长”了,我就会很好的做人做事了,就会得到他人的认可和欣赏了,就会被人肯定和喜爱了。
我让自己整天忙忙碌碌于学这个学那个,定了又是读又是写又是抄的一大堆作业和任务,要么是急急慌慌的完成一项又接着下一项,要么是完不成后纠结自责。我让自己躲在“学习”这个壳子里,充满欲望,带着压力,朝着我认为的“成长”这个目标狂奔。就盼着达到了这个目标,我就拥有了超能力般一切ok,再也不用学了。
此刻如此清楚的看到这样的自己,觉得有些可笑,又有些可怜。明明知道“学习是一辈子的事”,却还在幻想着一劳永逸?明明知道“学习是为了更好的生活”,却做一只埋头在“学习”里的鸵鸟,逃避着脱离着生活。
越来越清晰的认识到:成长,是一个方向,而不是一个目的,一个结果。因为,成长没有止境,没有终点,有的只是在现实生活中的历事炼心,止于至善。
我想,无论我做什么,如果我能放下对目标和结果的执着,不去想以后我能怎样,我会怎样的时候,不去想别人怎么看我,是否认可我的时候,我就不会有太大的压力和焦虑用来内耗,而是会把精力投入到当下的过程,也许就能享受正在做的这件事,看见面前和我互动的这个人,或者我正在看的这本书……
就如老师说的:重要的不是解决问题,而是追求的方向。如果你的方向确立了,那就放下目标,朝着那个方向行进吧。请记得一定要耐心一点,有信心一点。要知道,静待花开,是勇气,是深沉的爱哦!