我感恩每次晨会班主任总是尽心尽力为大家请大咖作专题分享并睡前提醒，深深感恩班主任和所有付出的班委及小伙伴们!
感恩丁宽宽的用心，赞叹她!她分享了如何能高效的记录。记录的方试：可以选择纸笔或电子记录。一般来说选择电子记录方便分享和整理。记录时要集中精力，能够快速总结要点。记录后要尽快整理和完善。 我下次晨会一定采用。
感恩王梦颖分享了如何从低潮中调整状态，在情绪不好和身体过度疲劳时要观照自己的身心，来照顾好自己的身心。我对此有深深体会要做好精力管理，从今晚开始。我们读工具类的书籍重点在于如何把书上的内容落实到现实生活中，重在践行。惭愧自己践行不够，加油!
感恩曹老师分享了断舍离，提倡极简的生活。我之前学过家庭整理也有收获，但没有持续，因为没有养成好习惯。借由物质的减法，做心灵的加法，从而回到身心自在的自己。值得纪念的物品，也要做断舍离，放下过去，关注当下的人、事、物，更珍惜现在的一切。我赞叹曹老师家的现状，期待我也像她一样棒。我会继续加油和实践的!
