实际上关于自信的话题，我是从2021年12月开始探索的。当时我也持有这样的执念：“不自信已经成为我的障碍了”。
那时非常有幸碰到一位小伙伴，给我讲了一个故事：
很久以前，类人猿们生活在原始森林里。有一天一个闪电引发了一棵树的燃烧。类人猿们远远地观察，不知道这是什么，所以迟迟没有行动。这时，一些极其不自信的类人猿选择了迅速逃离，因为他们不确定自己能够战胜这个奇怪的新鲜事物。而另外一些极其自信又极其好奇的类人猿凑过去观看。结果呢，极其自信的这些家伙被山火烧死了，而“不自信”则被刻写在人类的基因里被记忆和保留了下来。
在这个故事里，我明白了：在不确定性面前，“不自信”发挥了非常关键的自我保护的作用。这让我对“不自信”有了些许的接纳，至少不会再为此特别困扰了。所以非常感谢这位小伙伴在我极度自我怀疑的时候给我讲了这样一个故事。希望它也能够给你带来启发。
