发现到不对，不要再随心所欲，要有这样清楚的心念，懂得知道对的事情就要赶紧身体力行。
昨天去看牙医，处理之前修补过的蛀牙，因为修补的材料已经损坏，边缘和牙齿周边继续蛀，偶尔疼痛，所以拖着一直不去就诊，昨天实在忍不住，牙医告诉我，你的6号齿已经蛀的很严重了，再不及时修补，怕是整颗牙都要“报废”，7号齿才开始蛀，不算太严重，修补就可以了。我疑惑地问牙医：我已经很注意在刷牙了，为什么还那么容易蛀牙？牙医说：可能是你刷牙的方式和力道没有到位，还有牙齿缝隙间的污垢，很难清洗到，要用微细的牙缝刷。于是向牙医请教如何正确地刷牙，牙医说刷牙要上下刷，大牙的齿面部分，要用点力。互动交流后，发现自己做的不到位的地方，就是牙齿面的部分，刷得不够力。牙齿本来是洁白无瑕，只是我们在使用的过程中，稍微不用心爱护，就很容易蛀牙，如上人所开示：观念本来是清净，是因为后来才染着。所以我们的心念要顾好，一切心识转为四智，不要再无明染着累积，还是要多用心。
