听完三节课，认识到反思检视的重要性，之前月度检视没有方向，看到了叶老师的月度模版，虽然没有，但是想着尝试按八大关注进行检视：
一、9月检视：
健康：18次跑步，keep：11次，平均保持每日运动习惯，坚持早睡早起，开始冥想。
学习：阅读结构思考力、记忆力学习、王者速读法、如何阅读一本书等
旅行：无
工作：述职演讲准备
整个过程各种心酸，从ppt到演讲，对我个人简直是崩溃的挑战，一度想过放弃，最后也没有过特别多的反思，记录下几点心得：
1.先形成演讲稿，确定内容最关键，ppt只是载体；
2.演讲一定要多练：我在家、跑步、宾馆都有练习；
3.临场发挥一定会紧张：中间应该停顿下，可以缓解紧张。（我在领导提示后大笑了下，就不紧张了）
4.思考结构化特别重要，无论演讲还是回应问题都应该结构化，后期强化。
整体演讲能力还是比较弱的，但是确实是进步的，跟自己比。
财富：开始玩股票，目前回报率19.14%
刘璇、龚少推荐尝试买了美股，阿里还是非常不错的，虽然目前获利较少，但是视角开阔了，后期可以考虑增加投入。
社交：认识到社群化学习等社群学习的意义，无论结构思考力还是时间管理都加入社群化学习。
效能：番茄+青蛙，但记录时间发生中断。
家庭：家庭活动两个大宝贝生日，买蛋糕和礼物；
爸爸经常电话，开始吃159希望缓解痛风；
弟弟开始考虑买房的事情，全家团结一起努力。
二、10月青蛙：
1.香港出差行程安排
2.度假支持手册完成
3.其他项目未完成事项跟进（加多宝、应收款）
4.看4本书并输出（超级记忆、吃掉那只青蛙、批判性思维、结构思考力）
5.半马准备
6.徐伟买房落地提供支持
7.如何写作加入学习小组
反思检视第一工具：日记，但我的日记流于形式，更重要的定期回顾与反思，月度检视就是很好、必要的方式，如同记账，不回顾，无预算其实没有任何价值，后续养成每月检视与计划的习惯。
